Csülök és csontritkulás Rémi LEFEBVRE Osteopath
A periosteum egy szövetlap, amely körülveszi a csontokat. A sípcsontok tehát a sípcsontban jelen lévő periosteum gyulladása.
Főleg a sportolókat érinti, különösen azokat, akik ismétlődő hatású tevékenységet folytatnak, például futást, atlétikát, táncot stb.
Az ismételt sportgyakorlás mikrotraumát generál egyrészt a sokkhullámok terjedésével a sípcsontban, másrészt a borjút alkotó izmok (főként a hátsó tibialis izom és a soleus izom) túlzott tapadásával.
Melyek a sípcsont sín tünetei és okai ?
Ez egy fájdalom a sípcsont belső oldalán, több centiméter hosszú területen terjed (amely megkülönbözteti a stressztöréstől).
Ez a fájdalom egyszerre érintheti az egyik vagy mindkét lábát, és az erőfeszítés során nyilvánul meg, majd nyugalomban leggyakrabban csökken.
A diagnózist általában klinikai orvosi vizsgálattal állapítják meg, és MRI-vel vagy szcintigráfiával igazolható.
A sípcsont szilánkok tehát a testmozgás okozta mikrotraumákat követik. Bizonyos tényezők azonban előnyben részesítik, például:
- A gyakorlótér jellege túl kemény talajon történő edzéssel,
- Alkalmatlan vagy túl kopott cipő viselése,
- Rosszul adaptált sporttechnika vagy rossz mozdulatok (az alkalmatlan cipők és a rossz sporttechnika gyakran kéz a kézben járnak, az egyik a másik oka vagy következménye)
- Túl intenzív gyógyulás pihenőidő után vagy túl nagy ütemnövekedés,
- Túledzés, rossz hidratálás vagy elégtelen bemelegítés
Anatómiai okok is magyarázhatják a periostitis megjelenését:
- A láb hosszának különbsége (anatómiai vagy a medence eltolódása miatt),
- A láb, a boka vagy a térd gyenge mozgékonysága,
- Korábbi sérülések, például boka vagy térd megrándulása, törés,
- Lapos láb, testtartási rendellenességek, túlsúly stb.