Dr. Fuhrman diéta ajánlások a fogyásért

Diéta és diéta

Mit gondolsz olvasók és kollégák valamivel kapcsolatban Fuhrman étrendje (vagy étkezési módja)

az ideális súly egészséges egyenlete Egészség = Tápanyagok/Kalóriák

Az olvasók visszajelzései arról a módszerről, hogy fogyasszunk jól étkezni

Mark Klein, 5 és fél kiló kevesebb, mint 6 hét alatt

„Fogytam és bebizonyítottam, hogy kardiológusom tévedett. Meg volt győződve arról, hogy gyógyszerek nélkül nem csökkenthetem a koleszterin- és trigliceridszintemet. Ugyanakkor 62% -kal csökkentek. igazán nagyszerű eredmények !

Bobby Smith, majdnem 7 kg kevesebb, mint egy hónap alatt

„Ez tényleg olyan, mintha egy utat tennénk vissza az időben. Csodálatos ez az érzés, hogy 25 éves vagyok, amikor 52 éves vagyok. Minden egyes nap egyre fiatalabbnak érzem magam! "

Bobbi Freeman, kevesebb, mint 50 kg 2 év alatt

"Az enni élni segített abban, hogy átvegyem az irányítást az életemben, és meghallgassam a testemet!" Miután kipróbálta, nem megy vissza! "

Anthony Masiello, 73 kiló kevesebb, mint 20 hónap alatt

„Kezdje ma, és nem fogja elhinni, milyen gyorsan fog fogyni! "

Laurie McClain, 48 kiló 11 hónap alatt

„Dagadt voltam és nagyon beteg voltam. Most karcsú vagyok és tele vagyok energiával. "

Cathy Stewart, 70 kg 4 év alatt

"A Fuhrman-diétának köszönhetően 70 kilót fogytam, felépültem az asztmából és megtanultam szeretni a káposztát!" "

Terri Newton, 27 kg fogyott 3 hónap alatt

"Ez az az életmód, amely a legnagyobb előnyöket, a legkönnyebb és leggyorsabb módszert nyújtja az eredmények megtekintésére! 28 nap alatt 46-ról 40-re mentem! "

Freddie Palumbo, 5 kiló alatt leadott 27 font

Az „enni élni” az életre nevelés. Ez volt az egészségem újjászületése. "

Gerald Fanning, 9 kiló 6 hét alatt

"Vállaltam a 6 hetes kihívást, és most elhiszem! Működik ! "

Gazdag Chavarria, 9 és fél font fogyott 6 hét alatt

Az "enni élni" nem csak divatos diéta. Élelmiszer oktatás. Ez a siker titka. "

Lauren Johnson, 9 kiló leadott 4 hét alatt

„Ncca sportolóként küzdöttem a súlyommal, és soha nem mondtam el senkinek. Évek után végre lefogytam! "

Stacey Becker, lupusból gyógyult

"Sok esetben a gyógyíthatatlannak minősített betegségek NEM feltétlenül NEM feltétlenül vannak, különösen, ha azért esznek, hogy éljenek! Próbáld ki, mindent megszerezhetsz, és rossz egészségi állapotot veszíthetsz! "

Andrew B., 45 kilogramm fogyott 7 hónap alatt

„45 kilót fogytam, és a cisztás pattanásom eltűnt (amit egyetlen gyógyszer sem tehetett volna meg). A Fuhrman-diéta megváltoztatta az életemet. "

Gerald Lautner, kevesebb, mint 29 kg 4 hónap alatt

„A Fuhrman-diéta megtanított arra, hogyan gyógyítsam meg a krónikus hátfájást és a 2-es típusú cukorbetegséget, és hogyan gyógyuljak meg két szívroham után. Kipróbáltam az összes "legjobb" diétát, de a helyzet egyre rosszabbá vált. A Fuhrman diéta működik! Már nincs szívproblémám, majdnem elmúlt a hátfájásom, és a cukorbetegséget is megszüntettem! "

Ellen Murray, 61 kg fogyott 2 év alatt

„Túlsúlyos, depressziós és beteg vegán voltam, és fitt, boldog, félmaratonos vegán futóvá változtatott. "

Carla Gregston, kevesebb, mint 31 kg 6 hónap alatt

"Van kételyed? A Fuhrman-diéta megújítja életed számos aspektusát. 6 hónap alatt lefogyott 31 kiló, amit még mindig nem nyertem 3 évvel később! "

Tina Brandenburg, 11 kg alatt 8 kiló fogyott

„Leállítottam az inzulint. Az enni élni a legjobb dolog, ami valaha történt velem. "

Alba Jeanne MacConnell, 11 kilogramm alatt 8 kiló fogyott

"ÉLETVÁLASZTÁS VÁLASZTÁSA: címe legyen dr. Fuhrman. E program követésének választása meggyógyította a pajzsmirigy alulműködésemet. "