Dunkani étrend - Softpedia fórum
PS: Sok folyadékot fogyasztok, és vigyázok arra, hogy minden nap elegendő fehérjét, vitamint és ásványi anyagot fogyasszak. Ha nem ezt a munkát végezném, életemet kockáztatnám! Nem javaslom, hogy tegyem azt, amit teszek, ha nem vagy elég motivált és komoly! meggyőződve arról, hogy ez nem igazán egészséges.) Számomra ezek a radikális kúrák erős hatást gyakorolnak, és általában az eredmények tartanak
12 hónap. Ezúttal úgy döntöttem, hogy az étrendemet életformává változtatom. Miután elértem a célomat, nem fogok úgy kezdeni újra enni, mint egy disznó, mint egy tehén, amelyet lucernába dobtak. NEM! Ezúttal nem ! Miután befejeztem a diétát, elkezdek enni valamivel nagyobb mennyiségű ételt, és megváltoztatom az étrendjeimet. Elkezdem az edzőtermet/testépítést! Emlékszem, hogy 18 évesen és 1,8 méteresen 84 kg-ot nyomtam, és meglehetősen fejlett test.: rolleyes: Szeretném legyőzni az akkori fizikai állapotomat, jobb akarok lenni! Elégedett akarok lenni a fizikai megjelenésemmel, és sokáig élvezhetek eredményeket és előnyöket.
Üzenet a fogyás megszállott lányainak:
1,60 m magasságban normális, ha van
60kg! NEM SOK! Rendben van! Sok fiú inkább egy formájú lányt (hogy legyen mihez hozzáérni!) És még a 45-50 kilós sovány lányokat sem nézi! Sokan a még teltebb lányokat kedvelik., kövér. nem 100 kg-os szörnyek!)
Ne aggódj már a testsúlyod miatt, mert hidd el, hogy a fiúk elsősorban a "kerekebb" lányokra néznek, nem pedig a 2 csontvázra, amelyet egy kézzel fel tudsz emelni.!
Pmdv-től kezdve fontosabb, hogy a lány szép legyen, tiszta legyen, kellemes legyen a jelenléte stb.
Senki nem fogja megkérni, hogy Pamela Andersonra vagy Angelin Jolie-ra hasonlítson.
Valamennyi barátom 90-60-90-es, csúcsmodell lányokról álmodott, és most kicsi termetű barátaik vannak, néhány helyen több vagy kevesebb kg van, és az elmúlt 3 évben nem hallottam őket panaszkodni Jó, hogy szép/kivételes fizikai megjelenésű, de ez nem döntő fontosságú, és nem csak ez számít.
Legtöbben, akik itt posztolnak, nincsenek gondjaik sem a testsúlyukkal, sem a fizikai megjelenésükkel.A probléma az, hogy túl sok tévét néznek, és mindannyian olyan hírességeknek és csúcsmodelleknek szeretnének kinézni, amelyeket senki sem fog kérni, és senki sem akar. és úgysem lehet megtenni!
Neuronul_ganditor 2010. június 6-án 00: 33-kor azt mondta:
PS: Sok folyadékot fogyasztok, és vigyázok arra, hogy minden nap elegendő fehérjét, vitamint és ásványi anyagot fogyasszak. Ha nem ezt a munkát végezném, életemet kockáztatnám! Nem javaslom, hogy tegyem azt, amit teszek, ha nem vagy elég motivált és komoly! meggyőződve arról, hogy ez nem igazán egészséges.) Számomra ezek a radikális kúrák erős hatást gyakorolnak, és általában az eredmények tartanak
12 hónap. Ezúttal úgy döntöttem, hogy az étrendemet életformává változtatom. Miután elértem a célomat, nem fogok újra úgy kezdeni étkezni, mint egy disznó, mint egy lucernába esett tehén. NEM! ! Miután befejeztem a diétát, valamivel nagyobb mennyiségű ételt kezdek el enni, és megváltoztatom az étrendjeimet. Elkezdem az edzőtermet/testépítést! Emlékszem, hogy 18 évesen és 1,8 évesen 84 kg-ot nyomtam, és meglehetősen fejlett test.: rolleyes: Szeretném legyőzni az akkori fizikai állapotomat, jobb akarok lenni, elégedett akarok lenni a fizikai megjelenésemmel, és sokáig élvezhetem az eredményeket és az előnyöket.
Üzenet a fogyás megszállott lányainak:
1,60 m magasságban normális, ha van
60kg! NEM SOK! Rendben van! Sok fiú inkább egy formájú lányt szeret (hogy legyen valami, amire a kezébe kerüljön!) És nem is nézik a sovány, 45-50 kilós lányokat!, kövér. nem 100 kg-os szörnyek!)
Ne aggódj már a testsúlyod miatt, mert hidd el, hogy a fiúk elsősorban a "kerekebb" lányokra figyelnek, nem pedig a 2 csontvázra, amelyet egy kézzel fel tudsz emelni.!
Pmdv-től fontosabb, hogy a lány szép legyen, tiszta legyen, kellemes legyen a jelenléte stb.
Senki nem fogja megkérni, hogy Pamela Andersonra vagy Angelin Jolie-ra hasonlítson.
Minden barátom 90-60-90-es, csúcsmodelles lányokról álmodozott, és most már vannak kis termetű barátaik, néhány helyen több-kevesebb kg-mal, és az elmúlt 3 évben nem hallottam őket panaszkodni Jó, hogy szép/kivételes fizikai megjelenésű, de ez nem döntő fontosságú, és nem csak ez számít.
Legtöbben, akik itt posztolnak, nincsenek gondjaik sem a testsúlyukkal, sem a fizikai megjelenésükkel.A probléma az, hogy túl sok tévét néznek, és mindannyian olyan hírességeknek és csúcsmodelleknek szeretnének kinézni, amelyeket senki sem fog kérni, és senki sem akar. és úgysem lehet megtenni!
Szerkesztette errai, 2010. június 6. - 00:04.