Egészséges croque lazac saláta avokádó fitnesz és kalória

Helloooo La Csapat remélem jól vagytok
A nap új egészséges receptje: Egészséges lazac Croque
A recept képviseli 400 Kcal
A Hozzávalók 1 fő részére:
- 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- 1 szelet lazac 30g
- 1/2 kis avokádó
- Valami saláta
- Koktélparadicsom
- 1/2 friss négyzet 0%
- 1 teáskanál repceolaj
- 1 evőkanál ecet
- 1 Mogyoróhagyma
- Só bors