Egészséges táplálkozás - fogyjon az étrend megváltoztatásával
Heilpraktiker Mülheimben
Naturopátiás gyakorlat holisztikus
test, lélek és lélek számára
Ha egy terület elveszíti erejét, az elkerülhetetlenül hatással van az összes többi szintre. A betegség kifejezheti az ilyen erővesztést, a belső egyensúly megzavarodik. Aki korán észleli az ilyen jeleket, hosszú távon jót tehet egészségének.
Heilpraktiker Mülheimben
Radra-Steinmann Petra
Mülheim an der Ruhr-i természetgyógyászként az embereket egészként érzékelem, közös céllal: a test, az elme, a lélek és a környezet terápiájának speciális formáival való összhang helyreállítása.
Mit és mindenekelőtt mennyit ehetek, hogy lefogyjak?
Ha hosszú távon fogyni akar, úgy gondolom, hogy az egészséges étrend elengedhetetlen. A zöldségek és a fehérje az egészséges ételek listáján szerepel. A mesterséges cukrot mindenképpen kerülni kell. A narancsban található fruktóz kis mennyiségben fogyasztható vagy inni naponta. Én személy szerint nem egészségesnek tartom a mesterséges termelésből származó gyümölcsleveket.
A fogyás elegendő ivás nélkül olyan, mint a csillagok nélküli ég!
Meg lehet nézni, de nincs a kívánt hatása. Az ivás fontos tényező a fogyásban. Nem mintha megtehetnéd, mintha csillag nélkül néznéd az eget, csak nem tesz jót neked, ha nem iszol elég cukormentes folyadékot.
Az egyik leggyakoribb ok, amiért a fogyókúra megváltoztatása ellenére is képes lehet keveset vagy semmit fogyni, a túl kevés folyadék bevitele. Szorosan követve: Van egy étrend-tervem, amelyet nem követek, és egy tál chips chips még mindig jobb, mint egy zacskó.
A fogyáshoz nagyon fontos a víz formájában történő ivás is. Úgy érzem, hogy a szénsavas víz a jobb megoldás, mint a szénsavas víz. Azok számára, akik inkább meleg, mint hideg és ízes italokat fogyasztanak, ajánlom a zöld teát, természetesen édesítés nélkül.
Van kérdése a fogyással és a táplálkozással kapcsolatban?
Ezután hívjon a ☎ 0208 - 41 90 513 vagy ✆ 0173 - 29 88 181 telefonszámon, és rendezze meg az első konzultációt velem.
Alig várom, hogy találkozzunk. Petra Radtke-Steinmann