Egyszerű recept, amely néhány nap alatt tisztítja és regenerálja a májat, tabletták nélkül - Hírek az edineț-től
Sajnáljuk, böngészője nem támogatja az inline SVG-t. ->
- Első oldal
- Esemény
- Társadalmi
- Gazdaság
- Oktatás
- Kultúra
- Egészség
- Helyek
- környezet
- Lelkiség
- Sport
- Hasznos
- Receptek
- horoszkóp
- A virágok szépsége
- Tippek otthonához
- Természetes gyógymódok
- Hírek Edinet-től
- Névjegyek
- Rólunk
Egyszerű recept, amely néhány nap alatt tisztítja és regenerálja a májat, tabletták nélkül
A máj az emberi test egyik legfontosabb szerve, szerepe elengedhetetlen a jó életminőség érdekében. Amikor ez a szerv meghibásodni kezd, sok olyan súlyos betegség fordulhat elő, amelyek idővel halált okoznak. Szerencsére van egy egyszerű és hatékony recept, amely serkenti a máj regenerálódását, és mindössze 3 nap alatt teljesen megtisztítja a toxinoktól.
Csak 6 csésze vizet, 3 citromot, 5 zellerszárat és egy csésze apróra vágott petrezselymet kell tenni egy turmixgépbe. Fogyassza a keveréket naponta 3-szor, 3 napig, és ebben az időszakban próbáljon meg nem enni nehéz ételeket és inni sok vizet. Észre fogja venni, hogy a kúra végén sokkal jobban fogja érezni magát, és még néhány kilót is elveszít.
Zeller: egészségügyi előnyök
A zeller egészségügyi előnyei nem csak a vérnyomás csökkentését jelentik. A zeller legalább nyolcféle rákellenes vegyületet tartalmaz.
A növény ugyanahhoz a családhoz tartozik, mint a petrezselyem és az édeskömény: az Umbelliferae. Akár 30-35 cm magasságot is elérhet. A fehér zellert árnyékos területeken termesztik, távol a közvetlen napfénytől. Ez megmagyarázza, miért alacsonyabb a klorofill mennyisége, mint a többi rokon növény.
A zeller gyökere ropogós, gyakran használják főzéshez, levesekhez vagy salátákhoz. Íze kissé sós, fajtától függően. Ezért ajánlott a zellerlevet összekeverni édes gyümölcslevekkel.
A zeller táplálkozási előnyei:
A zellerlevelek gazdagok A-vitaminban, míg a szárak kiváló B1-, B2-, B6- és C-vitamin-források, amelyekhez kálium, folsav, kalcium, magnézium, vas, foszfor, nátrium és esszenciális aminosavak tartoznak.
A zellerben található szerves nátrium fogyasztásra ajánlott, mivel elengedhetetlen a szervezet számára. Még a sóérzékeny emberek is biztonságosan fogyaszthatják a zeller-nátriumot, szemben az asztali sóval, amely a magas vérnyomásban szenvedőket érinti.
Bár a legtöbb étel főzés közben elveszíti tápanyagát, a legtöbb zeller vegyület ellenáll a magas hőmérsékletnek.
Egészségügyi előnyök:
A zeller fogyasztása hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez. Ha a zellerlevet más növények levével kombinálják, akkor az előnyök megnőnek, különféle betegségek esetén. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a zeller hatékony lehet a rák több formájának leküzdésében.
A zellerlé előnyei a következők:
A savasság csökkentése. A lében található fontos ásványi anyagok hatékonyan kiegyensúlyozzák a vér pH-értékét a szervezetben, és semlegesítik a savasságot.
Tonic. A zellerlé tökéletes toniként hat például a sportolók számára, edzés után pótolja az elveszett elektrolitokat, és ásványi anyagokkal rehidratálja a testet.
Megelőzi a rákot. A zeller ismert vegyületeiről, amelyek szerepet játszanak a tumorsejtek fejlődésének megállításában. A zellerben található fenolsavak blokkolják a daganatsejtek növekedését serkentő prosztaglandinok hatását. A kumarinok segítenek megakadályozni a szabad gyökök képződését a tumor által érintett sejtekben.
Csökkenti a koleszterinszintet. A zellerléről kimutatták, hogy csökkenti az összes koleszterinszintet és a rossz koleszterint (LDL).
Harcolok a székrekedés ellen. A zeller természetes hashajtó hatású és segít ellazítani a túlterhelt idegeket.
Szabályozza a test hőmérsékletét - ha meleg az idő és száraz a légkör, ajánlott egy pohár zellerlevet elfogyasztani naponta kétszer vagy háromszor, étkezés között. Ez segít normalizálni a testhőmérsékletet.
Vizelethajtó. A zellerlében lévő kálium és nátrium szabályozza a test folyadékszintjét, serkenti a vizelettermelést és segít a felesleges folyadék megszüntetésében.
gyulladásos. A zeller-poliacetilén csodálatos gyógymód minden típusú gyulladásra, valamint a reumás ízületi gyulladásra, az osteoarthritisre, a köszvényre, az asztmára és a bronchitisre.
Veseműködés. A zeller támogatja a veseműködés normális aktivitását, segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, ami megakadályozza a vesekövek képződését.
Csökkenti a vérnyomást. A zellerlé egy héten át történő napi fogyasztása a vérnyomás jelentős csökkenéséhez vezet. A zeller vegyülete ellazítja az artériák körüli izmokat, tágítja az ereket, és normálisan keringeni fog. Ennek a hatásnak a telepítéséhez a zellerlevet egy hétig fogyasztják, három hét szünet lesz, majd a kúra folytatódik.
Idegrendszer. A zellerlében lévő alkáli szerves ásványi anyagok nyugtatóan hatnak az idegrendszerre, így ideális ital azok számára, akik álmatlanságban szenvednek.
Fogyás. Zellerlé fogyasztása a nap folyamán ajánlott. Csökkenti az édességek és a teljes ételek iránti vágyat.
Hólyag- és epehólyagkövek. A zellerlé nemcsak vízhajtó hatású, hanem segít az epekövek és a hólyagkövek megszüntetésében is.
Ajánlások a zeller fogyasztására:
Válasszon zöld zellert, klorofillban gazdag. Győződjön meg arról, hogy a szár és a gyökér erős, és nem puha. Ha hűtőben akarja tartani, csomagolja a zellert műanyag zacskóba vagy kissé nedves ruhába. Ne hagyja szobahőmérsékleten túl csendben, hogy ne hervadjon el. Ha a levelek megfonnyadnak, permetezzen rájuk egy kis vizet, és tegye a hűtőbe, hogy visszanyerje frissességét.
A zeller egy zamatos növény, amelyet egy "peszticid" réteg borít, amely megvédi a gombáktól. Ez a védőréteg psoralent tartalmaz, egy olyan vegyületet, amelyet egyesek nem jól tolerálnak. Akik bőrproblémákat tapasztalnak a zeller elfogyasztása után, érzékenyek lehetnek a psoralenre.
Az alacsony vérnyomású emberek még nagyobb vérnyomásesésről számoltak be zeller elfogyasztása után. Ezért ha ebbe a kategóriába tartozik, kerülje az állandó zellerfogyasztást.