ELYTIS kórház vesekövek; csak étellel kezelhető állapot
Mit kell tudnia az új koronavírusról (Covid-19)
10 követendő viselkedési elem
Az okostelefonok túlzott használata szemrákot okozhat
Az okostelefonok szinte nélkülözhetetlenek számunkra
A kolbász növelheti a leukémia kockázatát a gyermekeknél
A nagyon nagy népesség miatt és
A depresszió gyorsabban és rosszabbul betegít minket
A depresszió olyan rendellenesség, amely egy személyre terjed
A vesekövek (vesekövek vagy nephrolithiasis) ásványi anyagok darabjai, amelyek a vesében helyezkednek el. A vesékben maradhatnak, vagy a húgyutakon keresztül kiürülhetnek a szervezetből. A vesekő leggyakoribb típusa a kalcium vesekő és az oxál vesekő. E két típustól függően a beteg étrendje is változó .
Gyakran csak az étrend megváltoztatása elegendő a vesekövek megelőzésére, de máskor, amikor a betegség beindult, az étrend kiegészítő lehet a betegség kezelésében, az orvos által ajánlott gyógyszerekkel együtt.
A szakember által végzett ellenőrzést követően javasolható, hogy csökkentse az étrendben lévő só mennyiségét, valamint kalciumot, oxalátokat, fehérjét, káliumot tartalmazó ételeket. Az új kövek kockázatának csökkentése érdekében nagyon fontos, hogy naponta legalább két liter folyadékot igyunk. A nyár folyamán több folyadékot kell fogyasztani az izzadás okozta veszteség kompenzálására. Az optimális folyadékmennyiség fogyasztása hozzájárul a vizelet kevésbé koncentrált tartásához, ami csökkenti az új kövek kockázatát.
Táplálkozás kalcium vesekövek esetén
Ha kalcium vesekőben szenved, alacsony nátrium (só) étrend ajánlott, és a betegnek ügyelnie kell a kereskedelemben tartósított vagy feldolgozott élelmiszerekre, amelyek elegendő sót is tartalmaznak. A páciens számára is célszerű elkerülni a kalciumot tartalmazó élelmiszerek túlzott fogyasztását. Az alacsony kalciumtartalmú étrend azonban hosszú távon csontvesztéshez vagy csontritkulás kialakulásához vezethet. Ebben az esetben szigorúan be kell tartania a szakember utasításait az asszimilálandó kalcium mennyiségével kapcsolatban. Javasoljuk, hogy kerülje a tejet és a tejtermékeket, a szárított babot, a diót, a gabonaféléket és a csokoládét.
Táplálkozás oxálos vesekövek esetén
Ha oxálos vesekőben szenved, ajánlatos kerülni az oxalátban gazdag ételeket: földimogyoró, dió, mandula, kesudió, mogyoró, szója, szójatej, búzacsíra és búzakorpa, spenót, fekete tea, rebarbara, cékla, szárított bab, csokoládé vagy édesburgonya. A laboratóriumi vizsgálatoktól függően orvosa javasolja, mely termékeket kerülje el, különösen azért, mert sok oxalátban gazdag étel egészséges, ezért nem szabad kizárni az étrendből, hacsak nem szükséges. Orvosa javasolhatja az állati fehérje mennyiségének csökkentését is. Az állati fehérje forrásai: marhahús, csirke, sertés, hal és tojás. Ami az étrend-kiegészítőket illeti, nem bizonyítottan károsak a vesekőben szenvedő emberekre. A betegnek azonban meg kell beszélnie orvosával a C-vitamin-kiegészítők, a D-vitamin, a halmájolajok vagy a kalciumtartalmú ásványi kiegészítők alkalmazását.