EZEK az ételek a francia nők soha nem ennének
A francia nők nemcsak abszolút példaképek a divat és a szépség terén, de a táplálkozás terén még mindig sokat másolhatunk tőlük, és nélkülözhetjük a következő ételeket.
Legyen szó Jeanne Damas divatbloggerről, Marion Cotillard "James Bond" színésznőről vagy Camille Charriere modellről - a francia nőknek nemcsak rendkívüli stílusuk van, amely hűvösséggel és eleganciával teli, hanem sugárzó arcszínnel és karcsú sziluettel is megáldják őket. De hogy lehet ez? Végül is gyakran látunk olyan francia hölgyeket az Instagram-on, akik egy utcai kávézóban ülnek, és croissant-t vagy macaront nassolnak tejjel töltött kávéjuk mellett. Nem csak közhellyel játszanak, mert párizsi nőknek Az élvezet valóban nagyon fontos szerepet játszik. Szeretik a jó ételeket, de még mindig vannak olyan ételek, amelyeket inkább kerülnek, mert károsítják az alakjukat és az arcszínüket. Elmondjuk, mik ezek most.
1. Készételek
Nem számít, milyen kevés időt tölthetnek el a francia nők a főzéssel, soha nem melegítenének pizzát vagy edényt a mélyhűtőből. A friss alapanyagok a bevásárló listájuk tetején vannak, és szívesen elkészítik őket közvetlenül. Végül is ez az oka ragyogó arcszínének és karcsú sziluettjének, mert sokkal kevesebb cukor, só és tartósítószer van a frissen elkészített ételekben és még sok más fontos vitaminok és ásványi anyagok. Ha egyáltalán nincs ideje főzni, akkor inkább menjen el a kedvenc éttermébe. C'est délicieux! 😋
2. Cukros joghurt
Minden francia hölgy szívesen szolgál fel reggelihez gyümölcsöt tartalmazó joghurtot, de ennek édesítetlen és természetes változatának kell lennie. Mivel a gyümölcsök már finom édességet árasztanak, a tejtermékben lévő cukor teljesen felesleges. Így spórolja meg az első néhány kalóriát reggelinél és tegyen valami jót az arcbőrének, mert bebizonyosodott, hogy a túlzott cukorfogyasztás káros az arcszínre.
3. Csokoládé a kettő között
Csokitál között? Nekünk normális, De minden francia nő számára az édes apróságok falatozása abszolút tilos. Ez nem azt jelenti, hogy soha nem vesznek igénybe kis bűnöket, de ezt mindig egy csésze kávéval teszik délután vagy vacsora után, és nem az oldalon. Tehát tartsd meg az áttekintés arról, hogy mit és mennyit eszel naponta és ugyanakkor nem szoktak túl sok rejtett cukrot vagy kalóriát fogyasztani. Ez egyensúlyban tartja a vércukorszintet, és sokkal kevésbé valószínű, hogy étvágy után szenved
4. Nem kóstoló szuperélelmiszerek
A francia nők fegyelmezettek - még a táplálkozás terén is -, de ugyanakkor minden egyes ételt teljes mértékben élveznek is, éppen ezért nem túl sok diéta megfelelő számukra. Ezért soha nem vennék az étlapjukba az egészséges ételeket, de egyáltalán nem szeretik őket. Zellerlé? Meg kell szokni! Cékla? Ehhhh! - még akkor is, ha ezek a szuperételek sok pozitív tulajdonsággal rendelkeznek, a párizsi nők véleménye, hogy az étel csak akkor jó a test számára, ha igazán élvezheti, mi is Mireille Guiliano "Miért nem híznak meg a francia nők: az élet utáni vágy karcsúvá teszi" című könyvében részletesebben leírja.
5. Limonádé a szupermarketből
Tejes kávé vagy cappuccino? Egy pohár vörösbor? A francia hölgyek erre soha nem mondanak nemet, de ellene vannak a cukros limonádék abszolút tabu! Az édes italok nemcsak az alakodat és az arcodat károsítják, hanem az anyagcserét is lelassítják és elfárasztják. Amikor kedved van egy frissítő italhoz, inkább tedd fel őket házi limonádék, amelyek stimulálják az anyagcserét, például a divatos Switchel ital
További tippeket talál a francia hölgyek a divatról, az életmódról és a szépségről itt ...