Ezzel minden bizonnyal fogyni fog - de ugyanolyan biztos, hogy újra hízik. Ez a 9 leghülyébb diéta - watson
Élelmiszer téma
Biztosan fogyni fog vele - de ugyanolyan valószínűséggel hízik újra: Ez a 9 legbutább diéta
Philipp Dahm
További hírek
Donald Trump vége megkezdődött
Trump enged és engedélyezi az "átmenetet" - ennek a 8 válasznak ...
Michigan megerősíti Biden győzelmét +++ az átadásban
„Bérdömping a saját népe felé”: kemény vádak a postával szemben
"Az Amazon tömi magát" - most még egy francia miniszter is felhívja ...
Gyógyulj meg hamarosan, Mr. Glarner - vallomások egy jótevőtől
Legolvasottabbak
Donald Trump vége megkezdődött
Igazad van itt! 28 vicces ma nem sikerül végigvinni a napot
Egyesült Arab Emírségek: 31 dekadens kép a Közel-Keletről
1. A káposztaleves diéta
Ez elméletileg így működik: A káposztát meglehetősen nehéz megemészteni, és ezért vannak olyan kortársak, akik úgy vélik, hogy a test többet ég, mint amennyit felszív a zöldségek emésztése közben. Kis mennyiségű sovány hús, hal és baromfi is megengedett a tea, a kávé és az alacsony zsírtartalmú tej mellett.
Így néz ki a gyakorlatban: Először is, nagyon sok izomtömeget és vizet veszít - és állítólag néhány fontot is. Aztán elveszíti a barátait, mert a káposzta gázzal jár. Később elveszíti jó hangulatát, mert az egyoldalú étrend pusztuláshoz és hiánytünetekhez vezet. És amikor visszanyerte étvágyát, az elveszettnek hitt kilók gyorsan újra meg vannak.
A szerelem is az orron megy keresztül! Vagy nem. gif: giphy
Következtetés: Csak vesztesek vannak ezen a diétán. Nem utolsósorban a jo-jo hatás és az ezzel járó puffadás miatt ez a diéta a szamáré.
2. A büdös étrend
Ez elméletileg így működik: Úgy hangzik, mintha más módon folytatnánk a káposztaleves-diétát, de ez más. Az áldozat A fogyasztó a büdös „Büdös magad vékony” -val permetezi az ételt. A test undorodik, de megszokja. Kevesebb ételt követel, és fokozatosan hozzá kell kapcsolnia az ételt valami negatív dologhoz.
Valóban van: Büdös magad Karcsú kép: pr
Így néz ki a gyakorlatban: A spray bevezetése után gyakran egyedül fog enni, és ettől depressziós lesz. Tehát, ha sírva dobja fel a csípőjét, a teste nem fog emlékezni arra, hogy az étel rossz, csak arra, hogy értelmetlenül gyötri.
Következtetés: A belőled kiszorított gyomorsav széttöri a fogakat. Miután rendszeresen tönkretette ételeit és megégette a nyelőcsövét, többször is el kell mennie a fogorvoshoz. Tényleg ennyire mazochista vagy?
3. A kőkori diéta
Ez elméletileg így működik: Ami akkor jó volt, nem lehet ma rossz, nem? Tehát nem lejárt értelemben, hanem. Tudod! Ezért a kőkori étrendben csak tojást, mézet, diót, gyümölcsöt, de halat és húst is fogyasztanak. A feldolgozott termékek a múlté.
Így néz ki a gyakorlatban: Összességében ez a diéta nagyon fehérjetartalmú, ezért üti a vesét. Mivel az ősember nem ismerte a mikrohullámokat, az ételeket csak legfeljebb 40 fokos hőmérsékletre szabad felmelegíteni: Egy darab húst sokkal hosszabb ideig élvezhet, ha még mindig kemény.
Következtetés: Nem halat, nem húst főznek megfelelően ezzel a módszerrel - és ez megnyitja az utat a baktériumok és baktériumok, például a szalmonella előtt. Weh. De ezt még közvetlenebbül is megkaphatja, amint azt a következő diéta is mutatja.
4. A galandféreg-diéta
Ez elméletileg így működik: Lenyelsz néhány galandféreg-kapszulát, amelyekből egy "háziállat" kikel a testedben, amely szeret enni és panasz nélkül rágja végig a kilóidat. Alternatív megoldásként a galandféreg-uszonyokat - ahogy a lárvákat nevezik - közvetlenül is bedobhatjuk.
Nyelni férgeket? Mit mond ez a hölgy? gif: giphy
Így néz ki a gyakorlatban: Például a sertés galandférgének lárvái is szívesen vándorolnak az agyba az izmokon keresztül. A felesleges kilók kiküszöbölése helyett gyulladást okoznak a szervezetben.
Következtetés: Jobb, ha beszerzel egy szemet, legalább láthatod, mi van. Ha valóban a gyomrán keresztül szeretné felszívni parazitáit, akkor javasoljuk a szardíniai casu marzu sajtot, amelyet a sajtos légy kukacai kóstolnak meg. A bennünk lévő apró, falatozó „társakról” itt tudhat meg többet.
5. A vér (csoportos) étrend
Ez elméletileg így működik: Először leeresztenek, majd jön a könyvelés. A megbízható quack elemzi a vérét, majd összeállít egy menüt és egy szaftos fizetési értesítést az Ön számára. Vérétől vagy vércsoportjától függően állítólag nem tudja jól tolerálni ezt vagy azt.
Így néz ki a gyakorlatban: Peter J. D'Adamo és 1996-os elmélete szerint a B vércsoportú emberek tejtermékeket, zöldségeket, gyümölcsöt és húst (a baromfit kivéve) fogyaszthatnak, hüvelyeseket azonban nem. Az A vércsoport viszont csak sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz, ritkán halat. A többi tabu. A vér diéták akár működhetnek is - elvégre az étrend minden esetben megváltozik.
Következtetés: Az étrendet úgy is megváltoztathatja, hogy nem fizet pénzt az értelmetlen vérvizsgálatokért, amelyek tudományosan amúgy is agyagos lábakon vannak. Ennek a módszernek a pozitív hatása már elkerülhetetlen, mert nincsenek édességek.
Miért kell fizetnie a vérdiétáért, ha kidobhatja a pénzét az ablakon? koncert: giphy
6. A «hat után semmi több diéta»
Ez elméletileg így működik: Reggel beütni és délben feltölteni a hasát rendben van. De este nem szabad enni semmit, hogy a test éjszaka ne építsen fel semmilyen zsírtartalékot.
Jó reggelt - más bemegy. gif: giphy
Így néz ki a gyakorlatban: Sajnos az anyagcseréje teljesen más ciklusú, mint az öné, több napig tart. Ezért a három fánk, amelyet reggeli után elfogyasztott desszertként, éjszakánként továbbra is font zsírrá változik, és este teljesen éhezni kell.
Következtetés: Levághatod a lábadat is, akkor könnyebb is leszel.
7. A holddiéta
Ez elméletileg így működik: Ha a hold befolyásolja a vizet, és apályt okoz, nem működhet-e a sejtjeinkben is? Pontosan ebben hisznek ennek a módszernek a követői, és négy fázison alapulnak: a nerum hold, a telihold és a hold fogyása és gyarapodása.
Így néz ki a gyakorlatban: Az első két szakaszban a legjobb a böjt, és amikor a hold felkel, kerülni kell a zsíros ételeket, a húst és a kolbászt. Amikor a hold fogy, minden megengedett. És ez működik, mert természetesen fogysz, ha havonta ilyen gyakran korlátozod magad.
Következtetés: Legalábbis olyan étrend, amely működik, de ennek kevés köze van a La Lunához. Mindig lehet böjtölni a hónap első és utolsó napján, felét visszavenni, a többit nem - és akkor az egészet egyszerűen "havi étrendnek" neveznék.
8. A Fletcher-diéta
Ez elméletileg így működik: Nem arról van szó, hogy miről, hanem arról, hogyan. Horace Fletcher módszere szerint az ételt körülbelül 32-szer kell rágni, amíg folyékony lesz és lenyelés nélkül a gyomorba futhat. Az italokat is meg kell rágni, hogy keveredjenek a nyállal.
Ez a filmhőshős internalizálta a Fletcher-módszert.
Így néz ki a gyakorlatban: Rágjon, rágjon, rágjon, rágjon, tegye vissza a fejét, hagyja, hogy lefolyjon a zabkása - annyi munkával csak fogyni lehet.
Következtetés: Azok, akik ezt a módszert használják, nem félnek automatikusan egy ötfogásos étkezéstől? Másrészt: A szorongás, a fagyos állkapocs vagy az étkezés közbeni túlterhelés természetesen segít, ha néhány fontot szeretne leadni .
9. A csokoládé diéta
Ez elméletileg így működik: Egy táplálkozási tanulmány kimondja, hogy a csokoládé felhasználható diétás célokra. Sok média számolt be róla és arról, hogy a cukor diéta örül-e anélkül, hogy kérdezne.
Így néz ki a gyakorlatban: A tévés műsorszolgáltató akkor sajnos nyilvánosságra hozta, hogy a tanulmány hamisítvány volt az újságírók részéről, akik meg akarták vizsgálni, hogy a média mennyire tudatlanul foglalkozik ilyen tanulmányokkal.
Következtetés: Ez üti a gyomrot, rosszullétet okoz és elrontja étvágyát a fekvő sajtó után. Talán a legideálisabb a hülye étrendek közül!