Fokozza a napot az Energy Balls segítségével! La Belle Assiette - A blog
Trend: Elfogy az energia? Fáradtnak érzi magát? Gondoljunk az energiagolyókra !
Az "energiagömbök" néven is ismert, élénkítő snack a pokollal végigvezeti a napot. !
Az egyre egészségesebb és etikusabb fogyasztói megközelítésben az energiagolyók ideális alternatívát jelentenek az ipari snackek számára. Ezek az energiagolyók többnyire diófélékből, szárított gyümölcsökből, magvakból és zabpehelyből készülnek.
Minden ízlésnek és mindenkinek
A lehetőségek végtelenek, és egyedi ízlésnek és étrendnek megfelelően alakíthatók. Például a diófélék allergiája esetén ajánlatos magpürével helyettesíteni őket. Az édesszájúak számára ne habozzon befejezni a készülődést úgy, hogy kakaóporba, kókuszporba vagy akár matcha teába forgatja őket. Végül, további ízek elérése érdekében ne habozzon hozzáadni a narancsvirágot a készítményhez.
Előnyök
- Energiafelvétel: Vitaminokban, rostokban, ásványi anyagokban, omega 3-ban, antioxidánsokban gazdag.
- Elégedett étel: egy energiagömb elegendő ahhoz, hogy feltöltsön, nem kell falatozni az étkezések között!
- Tárolás: fagyasztóban vagy legfeljebb két hétig hűtőszekrényben tárolandó.
- Kényelmes hordozni: a sporttáskában, hogy erőt nyerjen a bootcamp előtt, vagy a kézitáskájában, hogy nap közben csökkenjen az energia, nem fognak helyet foglalni.
Receptötletek
Fatiha El Kadaoui szakács, házi szakács Párizsban , speciálisan kifejlesztett Energy Balls recepteket az Ön számára:) Bon appétit !