Gluténmentes rizsesaláta - a lisztérzékenységem

Íme egy nagyon egyszerű, természetesen gluténmentes recept: rizsesaláta . Ez egy nagyszerű recept a nyári estékhez és piknikekhez.
Csak figyeljen arra a köretre, amelyet bele akar tenni a salátába, hogy biztosan ne legyen glutén, különösen a tonhal. Néhány dobozban vannak gluténnyomok.

Természetesen gluténmentes rizsesaláta recept

A rizs a gluténmentes étrend egyik fő eleme, íme egy egyszerű és gyors recept a rizsesaláta elkészítéséhez. Adjon hozzá bármilyen feltöltést, győződjön meg róla, hogy gluténmentesek, és kényeztesse magát !

Elkészítés 10 perc

Főzés 10 perc

Összesen 20 perc

4 fő kiszolgálása

Hozzávalók

2 tasak rizs látja a csomagoláson található mennyiségeket
1 doboz gluténmentes tonhal
8 savanyúság
8 retek
1 doboz feta
1 teáskanál mustár
2 evőkanál ecetet
3 evőkanál olívaolaj
só, bors

Készítmény

Készítse elő az önteteket. A savanyúságokat és a retket vágjuk szeletekre. Törje össze a tonhalat. Vágja ki a feta kockákat.

Öntsük köreteinket: tonhal, olajbogyó, feta, savanyú uborka a rizsbe. Jól összekeverni.
Egy tálban készítse elő a vinegrettet a mustár, az ecet, az olaj, a só és a bors összekeverésével. Adja hozzá a vinegrettet a rizsesalátához, és tartsa hűvös.

Megjegyzések

Ha meg akarja tartani a rizsesalátát, ne tegye a fűszereket közvetlenül a salátába. Segítsen magának a tányérján, és fűszerezze a tányérjához. Fedje le a rizssalátát fóliával és tartsa hűvös.

♥ ♥ ♥ Szeretnél folyamatosan értesülni a legújabb blogreceptekről ? ♥ ♥ ♥
Viszlát az én Instagram-fiók @Maviedecoeliaque és iratkozz fel !