Hajdina, a gabonafélék új csillaga! Eatológia - Karcsúsító, egészséges és kiegyensúlyozott programok

A hajdina használatával továbbra is jól őrzött titkot adunk Önnek, ez a gabona valóban táplálkozási csoda.

Nagyítás
Hajdina vagy hajdina mag

Titokban mesélünk róla, de végül mindannyian ismerjük a hajdinát a híres hajdina amellyel kitaláltuk az egyik legjobb helyi receptet, megneveztem a híreset Breton palacsinta, ami ha nem túl sok vajjal készült, akkor valóban egészséges és tápláló.

Nagyon magas tápértékű vetőmag.

Jó növényi fehérjeforrás (13 g/100 g), a hajdina minden esszenciális aminosavat tartalmaz olyan fontos a szervezetünk számára.

---