Hány gramm földimogyoró van egy 50 g-os Snickers-ben (egészség, táplálkozás, étel)
4 válasz
El tudja-e árulni, miért számít Ön a kalóriákra, amikor egyébként is nagyon keveset nyom? Annyira felesleges!
És ha nem szereted a diót, akkor csak ne egyél Snickert. Egyébként, ahogy Torfkopp már írta, szívja le és köpje ki, majd mérje meg. Nincs más lehetőség.
Mert különben nem tudom, túl sokat vagy keveset ettem-e. Nincs marsunk, és ez lenne az egyetlen, ami kinézne, és szeretném tudni, hogy dió nélkül beleférne-e a kalóriámba (mert 250 nem éri meg)
Egyél csak annyit, amire éhes vagy, olyan sokáig vagy addig, amíg jóllaksz. A természetes jóllakottság érzése a test jele, hogy elegendő energiát szívott fel. Az éhség pedig mindig annak jele, hogy energiára van szüksége. Ha ezt megteszi, nincs szükség kalóriák számolására.
Kipróbáltam és csak hízott, nem tudok csak normálisan enni, ahogy szeretem, ha valami édeset akarok enni sok kcal-val, akkor ezt is megcsinálom, csak azért tervezem, hogy ne fogyasszam túl sok kalóriát
Ha felszed néhány kilót, az sem fog neked ártani. A tested nyilvánvalóan megpróbálja megtalálni a kényelmes súlyát. Ez bizony néhány kilóval több, mint bárhol 50 kg körül, 1,69 m magassággal. Még mindig jó normál súlyod lenne 60 kg-nál. És nem fog végtelenül nyerni, ha normálisan étkezik és odafigyel a jóllakottság érzésére.
Minden kérdésed, minden túlzott elfoglaltságod az étrenddel, a hízástól való pánik félelem azt a benyomást kelti bennem, mintha egy kifejezett étkezési rendellenesség közepette lennél. Beszélnie kellene valakivel erről. háziorvosával, szüleivel vagy egy tanácsadó központtal.
Itt például a https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/ címet és telefonszámot találja a "Segítség keresése" cím alatt, amellyel kapcsolatba léphet, ha még nem rendelkezik olyan céggel, amelyhez a Téma tud beszélni. Javaslom, hogy intenzíven foglalkozzon ezzel az oldallal. Talán akkor meglátja az egyik vagy másik fényt.
De nekem fáj, belül, mert akkor utálni fogom magam, mert hízott. Tudom, de nem "normálisnak", hanem vékonynak akarok tűnni. Természetesen nem mintha ezt mondanám valakinek, csak negatív hatásai lennének (pl. Már nem tudok nyugodtan fogyni) és felesleges stressz lenne.
Gyermek, nem tudod, hogy az anorexia olyan betegség, amely kezeletlenül könnyen végzetes lehet? Sok évvel ezelőtt elvesztettem egy jó barátomat az étvágytalanság miatt, és hidd el, nagyon fájdalmas halál, amikor egyik szerv a másik után meghibásodik.
Csak abban reménykedhetünk, hogy a hozzád közel állók időben megtudják, mi folyik veled, és segítséget kér téged.
Természetesen tudom, de soha nem fogok ilyen messzire eljutni, mert a mértéktelen evés miatt folyamatosan hízok, így nagyon hosszú az út ahhoz, hogy lefogyjak, mielőtt olyan vékony vagyok, hogy meghalok, hajlamos vagyok fojtani az ételt
Téved. Alultápláltságával károsíthatja testét, még akkor is, ha nem fogy le. Tehát ne csodálkozzon, ha az itt leírt tüneteket tapasztalja: https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/arten/magersucht/?L=0#c824.
Úgy tűnik, hogy fogalma sincs arról, hogy valójában mit csinálsz magaddal.
Igen, megrongálom, de nem azért, hogy meghalhassak, több mint egy éve csinálom az egészet, ami jön, amiről nem tudok?
Azt hittem, hogy a testemnek sem ártok, mert nem vagyok olyan vékony. Fél év után szívritmuszavarok voltak:) Nem tudtam 🤷🏻♀️
mi lesz még, amiről nem tudok?
Minden, amit az általam közzétett link tartalmaz. Olvastad ezt is? Úgy tűnik, hogy nem olvassa a megjegyzéseket.
Az étvágytalanságod (sikeres) elnyomása nem akadályozza meg a következményes károsodást.
És miért károsítja tudatosan és szándékosan a testét? A világ legjobb akaratával nem tudom megérteni.
Tényleg a terápiához tartozol, megjegyzéseid ezt világosabbá teszik.
Nem, már régen megtudtam a károkat, és ha valami rossz (számomra -) lenne benne, akkor abbahagytam volna. Igen, mert lehet, hogy jó életed volt/volt, én sem tenném ezt, ha lenne valami más, amit néhány hónap alatt megszerezhetek.
Igen igen. A barátom akkor is azt mondta, hogy nem tesz semmit, ami ártana neki. Néhány hónappal később meghalt.
Az életed, az egészséged, a döntésed, a felelősséged. Hallgasson jó tanácsokra, vagy hagyja békén. A te dolgod.
Meg kell néznie a csomagot, mert a tartalomjegyzék a hátoldalon található. Ugye azt is megjegyzik, hogy hány gramm vagy százalékuk földimogyoró?
Sajnos nincs itt egy Snicker sem, aki felnézhetne.
A pontos grammszám nincs rajta. Köpd ki és mérlegeld újra
Kis szopás. Nyárs. Újra mérlegelés
Utálom a dióféléket, ezért kérem, hogy hány gramm van egy Snickers-ben, hogy levonjam őket a Snicker összes kalóriájából, mielőtt egy skálán kiköpném őket, inkább megkérdezem