Hogyan és hány kilogrammot fogyott Ela Crăciun születése után
adelina.duinea
Ela Crăciun két hete lett harmadszor anya. Mivel újból természetes úton szült, a gyógyulás sokkal gyorsabban ment.
A csillag terhesség alatt 13 kilogrammot szedett, és eddig hetet sikerült lefogynia. Ahhoz, hogy karcsúbb legyen és jobb legyen a dereka, Ela modellharisnyát és a híres Kourtney Kardashian által létrehozott és piacra dobott posztnatális övet visel.
"Csak 7 kilogramm van, amit szeretnék leadni. Nem sietek diétázni, mert szoptatok, és ezt nem szeretném befolyásolni. Ezért más trükkökhöz folyamodom, hogy elrejtsem a plusz kilókat.
Van egy postnatalis övem, egy fűzőm és néhány modell harisnyám, amelyek minden nő álma. Függetlenül attól, hogy éppen szült, vagy csak el akarja rejteni a felesleges kilókat. Mindenkinek megvan a maga szerepe, én pedig felváltom őket.
Tehát modellharisnyát viselek, amikor otthon vagyok, vagy pilatesre járok. Ruhám alatt viselem az övet és a modellező melltartót. A harisnya orvosi kompresszióból készül, nagyon kényelmes, ellapítja a hasát és vékony. Meghódítottak, mert segít, ha problémái vannak a keringéssel vagy a lábak duzzadásával, örök elégedetlenségem. "
Hogyan és hány kilogrammot fogyott Ela Crăciun születése után
"A posztnatális öv ruhák alatt és felett is viselhető. Segít formálni és támogatni a hasat, a derekat és a csípőt, felgyorsítja a gyógyulást és segít gyorsan visszatérni a terhesség előtti formákhoz.
Elméletileg a terhesség után azonnal viselhető, de minden nőtől, a születés típusától függ (ha a császármetszéssel szültél, az első napokban nehezebb lehet). 8-10 hétig ajánlott viselni, a lehető legkövetkezetesebben, akár éjszaka is.
Éjszaka nem viselem, de nappal igyekszem a lehető legtöbbet viselni. Olyan orvosi kompressziókból jön létre, amelyek kölcsönhatásba lépnek a relaxin hormonral, amelyet a terhes nők teste termel a kismedencei szalagok lágyítására, hogy természetes módon szülhessenek.
Ez a hormon a születés után 2-3 hónappal marad a testben. Szintje hétről hétre elvész, ezért a terhesség utáni első hetekben ajánlott viselni, mert hatékonysága sokkal magasabb. Az öv segít az izmok visszahúzásában és a test helyreállításában. Nem engedi, hogy a gravitációs erő negatívan hatjon a születés után maradt bőrre.
Nekem Kourtney Kardashian tervezte az övet, különösen szült nők számára. (...). Szeretnék lefogyni, ha lehet, holnapig karcsú szeretnék lenni, hogy bólinthassak, de tudom, hogy ez nem lehetséges (…) "- írta a sztár a blogján.