Hogyan fogynak a hollywoodi csillagok 48 órán belül • Hello Iasi •
Hollywoodi étrend elősegíti a gyors fogyást 48 óra alatt, és a test méregtelenítését egy gyümölcslé komplex alapján. Az úgynevezett általános hollywoodi étrend több változatból áll, amelyek mindegyike ugyanazt az ígéretet kínálja - rekord idő alatt megszünteti a túlsúlyt és méregteleníti a testet.
A hollywoodi étrend alatt (24 - 48 óra) nem kell mást tennie, csak folyadékot inni, és a lefogyott súly elsősorban a folyadékretenció megszüntetésének köszönhető, és csak másodlagos a zsírvesztés miatt.
A hollywoodi étrend azonban jó és egyszerű alternatíva, ha a cél méregtelenítés, bőrtisztítás vagy több energia megszerzése. Ez a diéta valóban segít a szervezet méregtelenítésében - főleg a feldolgozott ételek, az alkohol és az édesség megszüntetése, a test további hidratálása, valamint a természetes gyümölcslevekből származó vitaminok és enzimek további bevitele miatt.
A hollywoodi étrend alapelvei
A hollywoodi étrend arra ösztönzi Önt, hogy korlátozott ideig (24 vagy 48 órán keresztül) fogyasszon gyümölcslé és sima víz kombinációját anélkül, hogy bármi mást enne. Figyelem - a hollywoodi étrend nem egy igazi étrend-terv, hanem egy gyors, hóbortos kúra, amely drasztikusan korlátozza a napi kalóriabevitelt, és amely nem teszi lehetővé, hogy bármit is fogyasszon az egész időszakra.
Elveszít néhány fontot, de senki sem garantálja, hogy nem térnek vissza, ha abbahagyja. Az étkezési gyümölcsleveket gyártó vállalat által végzett vizsgálatok során a legtöbb ember a testsúly 4,5% -át vesztette a böjt 2 napja alatt - ami a 60 kilogrammos és majdnem kb. 4 kilogramm a 80 kg egyikére.
A hollywoodi étrend által támogatott gyümölcslevek
A súlycsökkentő étrend magában foglalja a lehető legtöbb forrásvíz, legalább napi 8 pohár (a szükséges 2 liter víz) elfogyasztását. A kezelés 2 napja alatt természetes gyümölcs koncentrátumot (acai bogyó, ananász, narancs, citrom stb.) Is kell inni.
A szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminok napi szükségletének 100% -át tartalmazza: A, B6, B12, C, D és E, valamint tiamint, riboflavint, niacint, folsavat.