Hogyan kell aszkorbinsavat bevenni a C-vitamin pótlására

által Fabrice SP 08/28 10: 22-kor

Több vegyes C-vitaminom van 1 g.

Tehát aszkorbinsavat veszek kristályokban.

Qq emlékeztethet arra, hogyan? (és nem miért.)

Reggel és este
1 g kristály étkezés után egy nagy pohár narancslében.
A savas rohamok elkerülése érdekében azonnal mossunk fogat.
Ha hashajtó hatású, csökkentse a fogyasztást.

aszkorbinsavat

Hogyan szedjünk aszkorbinsavat a C-vitamin kiegészítésére ?

által Sebastian 08/28 10: 33-kor

Hogyan szedjünk aszkorbinsavat a C-vitamin kiegészítésére ?

által Fabrice SP 08/28 10: 38-kor

Tudtam, hogy már megbeszélték, de jobban emlékeztem arra, hogy Bruno szintézist készített.

Szégyen rám. Köszönöm Sebastien !

A legjobb az, ha AA + hidrogén-karbonátot keverünk vízbe, a Seb által megadott arányban. (Alig ízlik, ezért nincs szükség gyümölcslére vagy bármi másra.)