Hogyan növelhetem a bőr hidratáltságát? Bőrápoló inspirációk

Az utolsó bejegyzésben a hidratáló krém három fő összetevőjének egyikéről beszéltünk: a Nedvesítő szerek. Mielőtt eljutnánk a két másik ápoló komponenshez (bőrpuhító és elzáró szerek), ma itt talál egy mini összefoglalót arról, amit már elmondtunk a bőr nedvességéről. Megkérdezzük azt is, hogyan lehet növelni a bőr víztartalmát? Hogyan növelhetem a bőr hidratáltságát, amikor azt veszem észre, hogy a bőröm kiszáradt?

Hogyan növelhetem a bőr nedvességét?

Néhány módszer van arra, hogy egyedül növelhetjük a bőr víztartalmát.

A bőr nedvessége és a megfelelő gondozási magatartás

• hámlás (Hozzájárulás a hámozáshoz: mi túl sok, mi túl gyakran?)
  • Ne vigyük túlzásba a kémiai hámozás gyakoriságát és erősségét
  • kerülje teljesen a mechanikus archámlást („szemcsékkel”)
  • kerülje az arctisztító keféket
• Bőrtisztítás
  • használjon enyhe tisztítószereket (Hozzájárulás az enyhe felületaktív anyagokhoz a bőrápolásban)
  • kerülje az esetleges irritáló anyagokat (alkohol és allergén illatanyagok, valamint ismeretlen vagy allergén növényi kivonatok) az ellátás során (Illatanyagokhoz való hozzájárulás)

A bőr nedvessége és külső tényezői

• diéta alacsony zsírsavtartalom
• Cigaretta füst
• gyakori/hosszú fürdeni
• alacsony páratartalom
• gyakori hőmérséklet- és páratartalomváltoztatások: Kültéri beltér (télen: fűtés hideg; nyáron: meleg klíma stb.)
• erős szél (kiszárítja a bőrt)
• uV sugarak (megakadályozza többek között a fehérje filaggrin természetes hidratáló faktorokká (NMF) való átalakulását, ami azt jelenti, hogy a bőr kevésbé hidratált)
• pszichológiai stressz (kattintson ide a stressz és a pattanások miatt)
• alváshiány (Hozzájárulás a bőr szárazságának okaihoz)

Bőrnedvesség és hidratáló krém

• Összetevők, amelyek Kötje magához a vizet vagy felveszik (az úgynevezett természetes nedvességtényezők (NMF) és nedvesítőszerek) (Nedvesítőszerekhez való hozzájárulás)
• Összetevők, amelyek a Tömörítse le a bőrgátat:
  • Lipidek, amelyek kiegészítik a bőr saját epidermális lipidjeit (Hozzájárulás a bőr saját lipidjeihez)
  • Okluzív, amelyek „beillesztik” a lyukakat a bőrsorompón és ezáltal megakadályozzák a vízvesztést.

Hogyan növelhetem a bőr nedvességét? - Asztal

A későbbi bejegyzésekben az utolsó két pontot vesszük figyelembe, és megnézzük, mely összetevők különösen ajánlottak a kiszáradt bőrre. Ugyanakkor ez átmenet lesz a fő kérdésre, mit kell pontosan tartalmaznia az „én” bőrápoló krémnek?

Bőrbetegségek és nedvességhiány

Még egyszer szeretném hangsúlyozni, hogy a bőr nedvességéről szóló blogsorozatban különösen a nedvesség hiányával foglalkozunk. Ez mind zsíros, mind száraz bőrtípusnál előfordulhat. Ha a bőre különösen száraz és pelyhes, és semmilyen helyileg alkalmazott ápolószer nem segít, akkor nem zárható ki, hogy ez egy olyan bőrbetegség, amelyet mindenképpen tisztáznia kell egy bőrgyógyász. Számos bőrbetegségre jellemző a bőr saját nedvesítőinek csökkentett mennyisége és, különösen, a bőr saját lipidjei. A fent említett megelőző intézkedések itt segíthetnek; A különös gondosság azonban elengedhetetlen lehet.

[bctt tweet = ”Hogyan növelhetem a bőr nedvességtartalmát? További információt itt talál ... ”felhasználónév =” SCInspirations ”]

Kérdés önnek: Hogy van ez valójában Igyon naponta 2 liter vizet és A bőr hidratálása? A sok víz elfogyasztása valóban növeli az epidermisz hidratáltságát? Mire gondolsz?

---