Illóolajok a memória növelése érdekében - Sebastien Martinez
A mai napig nem ismert olyan csoda termék, amely növelheti a memória teljesítményét, nem is beszélve arról, hogy a piacon elérhető. Másrészt bizonyos illóolajok segíthetnek a koncentrációban és megkönnyíthetik a kognitív tevékenységeket a tanulási szakaszban.
„Fokozza a memóriát”, „Javítja a memóriát”, „Stimulálja a memóriát” ... Szóval szó szerint kell-e fogadnunk bizonyos illóolajgyártók ígéreteit? Hogyan kezeled ezeket a különböző termékeket? Mire lehet számítani ezeknek az olajoknak a használatakor, és mi a pontos hatása a memóriára? Íme néhány gondosan desztillált tipp, amelyek segítenek elkülöníteni az igazat a hamisaktól.
Mi az illóolaj ?
Az illóolaj az aromás növény desztillált esszenciája . Folyékony, tömény és komplex formában extraháljuk, amelyet a desztillációs folyamat egy növény vagy egy növény szervének gőzzel történő megkötésével (virág, gyümölcs, levél, fa, kéreg, gyökér stb.), ez egy illóolaj-diffúzornak köszönhető. Körülbelül száz terpén és aromás molekula alkotja, amelyek különösen aktívak és hasznosak a mindennapi egészség és jólét szempontjából.
Aromaterapeuta, természetgyógyász, aromatológus vagy orvos ?
Az illóolajok használatán alapuló terápiák szakembereit főként aromaterapeutáknak nevezik. Más orvosok, például természetgyógyászok vagy aromatológusok is javasolhatnak ezeken az olajokon alapuló kezeléseket. De a francia szabályozás nem ismeri el e tudományterületek oklevelét, sem e szakemberek legitimitását a beteg diagnosztizálásában.
Így, csak orvosok lehetnek rendesen aromaterapeuták, Vagyis az illóolajok felhasználásával történő terápia felállítása. A többiek aromaterápiás tanácsokat adhatnak képzési bizonyítvánnyal vagy anélkül.
Az alkalmi memóriavesztés nem aggódik, bárkivel előfordulhat, és az egyén természetes öregedési folyamatának része. Fontos továbbá, hogy ne engedjünk a félelem manipulációjának bizonyos technikáinak, amelyeket olyan gusztustalan emberek szerveznek, akiket „igazi sarlatánoknak” vagy „hamis guruknak” lehetne nevezni.
De ha ezek a feledékenység megismétlődik és fokozódik, elengedhetetlenné válik orvosával való konzultáció, mivel ezek a tünetek egy súlyos, degeneratívnak nevezett betegség kialakulására utalhatnak.
Hogyan segíthetik az illóolajok a memóriát ?
Az illóolajokat nem szabad olyan „csodálatos anyagoknak” tekinteni, amelyek fogyasztásuk egyszerű ténye miatt a memória szempontjából tízszeresére növelhetik teljesítményünket. Ezek az esszenciák azonbanhatalmas hatékonyság a megzavarni képes tényezők nagy számának csökkentésében a tanulás és/vagy emlékezetünk helyreállításának fázisai.
Ezek az aromás kivonatok hozzájárulhatnak jobb feltételek megteremtéséhez kognitív képességeink fejlődésének elősegítésére vagy akár ösztönzésére.