J; kb. 6 hónap alatt 32 kilót fogyott, én vagyok

A nevem Aïcha. 32 éves vagyok, nős és három csodálatos gyermekem van:
" Anaïs 4 éves (született: 1998. november 16.)
" Théo 2 1/2 év (született 2000. június 26.)
" Mathis 8 1/2 hónap (született 2002. május 11.)
Három egymást követő terhesség után rengeteg kilót híztam, és 2002. augusztus 1-jén 108 kg-ot nyomtam, ma pedig 76 kg-ot, vagyis 32 kg-os veszteséget .
Bárcsak elérhetném a 65 kilót, ami számomra csodálatos lenne.
Készítettem egy keveréket a WW-ből és a magam módján zöldségekkel, halakkal, tejtermékekkel és mindenekelőtt sok akaraterővel, de el is estem .
Boldog új évet mindenkinek
és motiválódjunk együtt, és együtt fogjuk megvalósítani.
Puszi
Aisha

hónap

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

szép munka
mit vont le az étrendjéből ?
15 kg-ot kell fogynom, súlygyarapodás terhesség miatt .

Szia aichag,
Bravo a vesztedért. Lenyűgözött, és ez bátorságot ad a folytatáshoz. Azt akartam mondani, hogy minél jobban, annál inkább a csoportnak küldte el az üzenetét. válaszolva a 22-es posztra és nem mi. Eltévedhet.
NÁL NÉL+
ttsun

A húgomnak
ha csak el tudna olvasni, de nincs internetje, és motivációja egyelőre csak a szavak idejéig tart.
110 kg, 27 (hamarosan 28), 2 gyermek: Jordan 8 éves és Kelya 8 hónapos.
De semmi tennivaló, csak sírása miatt sírni.

szép munka !