Jó memória; csak egy genetikai szerencseütés; Olvasás és megélés

memória
Valóban jó memória részben szintén genetikailag meghatározott, de egy egész élethez kapcsolódó, inkább életmód kérdése, a másiké mentális kihívások egészséges is táplálás és Mozog tartoznak.
Alapvetően az emberi agy képes egész életében tanulni és fejlődni, de csak bizonyos feltételek mellett, például ha a tanulási folyamat kihívást jelent. Tehát a keresztrejtvények nem tartoznak ezek közé. A tanulandónak értelmesnek kell lennie, kapcsolódnia kell egy szándékhoz vagy célhoz, és ideális esetben szórakoztatónak is kell lennie.

Az agy magasan dolgozik energiahatékony, mert normál körülmények között is a rendelkezésre álló energia 20% -át igényli. Ennek következményei vannak: a funkció meghatározza a struktúrát, vagyis mire használod az agyad, meghatározza az agyad kinézetét. Ha a tanulás normális folyamat, akkor számos új kapcsolat jön létre az idegsejtek között, és stabil hálózatok alakulnak ki belőlük.
Az új képződés folyamatában (= Neurogenezis) Ezután a hippocampusban keletkező új baba őssejtek felhasználhatók ott, ahol szükség van rájuk. Ellenkező esetben néhány nap múlva meghalnak. "Használd, vagy veszítsd el" általános elv az agyban.

Egy erősből Az agy használata Minden korosztály számára előnyös, bár azok, akik legkésőbb 50-es éveik elején kezdték, idősebb korban nagyobb erőforrásokkal rendelkeznek. A híres apácavizsgálat azt bizonyítja, hogy némelyikükben, az agy korosztályos degradációja ellenére, semmi sem utal erre, mert agyuk ezt kompenzálni tudta az agy más részeinek felhasználásával.

Az idegtudós Prof. Dr. Martin Korte humoros módon és vizuális nyelven sikerül az agykutatás eredményeit széles közönségnek eljuttatnia. A memóriaterületek funkcionalitásán túl tudja, hogyan kell ezt gyakorlati know-how-vá alakítani. Új könyve útmutató az agy használatához, a jobb és fenntarthatóbb tanuláshoz és használatához Kor jól működő memóriát tart fenn. Nagyon olvasható és szórakoztató!