Jóga sud Franciaország tanfolyam Vinyasa jóga tanfolyam Cahorsban, délnyugaton
Jólét és egészséges konyha, Cahors délnyugati része - 2021. április 22-25
Jóga, meditáció és ínyenc konyha
Gyakornoki program délen
Egyben kifinomult és pihentető környezet, ez a gyakorlat társulni fog poszturális jóga és dinamikus, elmélkedés és ínyenc konyha és vitalitás.
Ez a visszavonulás lehetővé teszi, hogy testileg, lelkileg és érzelmileg vigyázzon magára.
A dél-franciaországi szakmai gyakorlat programja
Csatlakozzon hozzánk erre a szakmai gyakorlatra Jóga és jó közérzet 4 nap a Délnyugat-Franciaország, völgyében, Domaine de Labarthe - nál Sok.
Egyben kifinomult és pihentető környezet, ez a gyakorlat társulni fog poszturális jóga és dinamikus, elmélkedés és ínyenc konyha és vitalitás.
Ez a visszavonulás lehetővé teszi, hogy testileg, lelkileg és érzelmileg vigyázzon magára.
Tanár
Stephanie Billard jógát tanít, kifejezve több tapasztalatát: hatha jóga (testtartás) a összpontosítson az igazításra és a energikus érzés házasodni vinyasa folyás és gyakorlatok kundalini.
Stéphanie megosztja veled szenvedélyét egészségügyi táplálkozás, méregtelenítés, energia- és öregedésgátló kezelések és minél több tanácsot ad a test gondozásához, az egészséges főzéshez és az otthoni gyakorláshoz !
A programban
- 2 gyakorlat naponta (2 óra reggel és este) a gyakorlat elmélyítése érdekében fejlessze a test és az energiaközpontok nyitását.
Reggeli foglalkozások magában foglalja a meditációt, amelyet pranayama kísér, majd ritmikus vinyasa az egész test felébresztésére.
Az esti ülések több "yin" a regenerációra, a nyújtásra és a meditációra fog összpontosítani. - 1 arc jóga foglalkozás megismerni az arc és a nyak összes izmának feszesítésének és alakformálásának egyszerű gesztusait az öregedésgátló és ránctalanító hatás érdekében, 100% -ban természetes
- 1 hangmerítési alkalom tibeti tálakkal az elme megnyugtatására, a test energiáinak harmonizálására és a mélységben való regenerálódásra
- 1 egészséges főzőműhely (2 óra) felfedezni és megtapasztalni egy egészséges és ínyenc menü készítését, és néhány recept mellett hagyni.
Tanár
Stéphanie megosztja veled szenvedélyét egészségügyi táplálkozás, méregtelenítés, energia- és öregedésgátló kezelések és minél több tanácsot ad a test gondozásához, az egészséges főzéshez és az otthoni gyakorláshoz !