Kalória sült tészta a Kínai Karcsúsító Fórumról

nancy2008

Az ebédszünetben alkalmanként kapom a kínaiaktól a sült tésztát csirkével (szósz nélkül, a tetején néha chili szósz). Valójában szerintem ez egy alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú étkezés.;-)

Tudja valaki közületek, hogy hány kalória stb?

Nem igazán zsírszegény, mivel a kínaiak általában sok zsírt használnak sütéshez.

Mérettől függően 600-700kcal-t kalkulálnék.

gitár -_- én

Sült tészta csirkével
605kcal
18g zsír

lee.ann

csokoládé mausi

Amisu

Most kiástam ezt a régi szálat.

Már el tudom képzelni, hogy ezek a tészták viszonylag kövérek, de ha így nézed őket (legalábbis itt Ausztriában ez így van), akkor csak egy forró fémlemezre lapátolják és ott zsír nélkül hozzá sütik stb. ugyanazt a húst, amelyet aztán nyersen mellé tesznek és felpiszkálják, majd mindent egy ilyen csomagba lapátolnak.
A lemeznek rendkívül forrónak kell lennie, mert mindig hangosan sziszeg.

Lehetséges, hogy minden rágcsálnivaló másként működik, elképzelem, hogy láttam legalább olajat vagy valamilyen folyadékot hozzáadni.

Vagy előzőleg olajban áztatják, majd a tányéron lévő zöldségekkel összekeverik, ezért általában nincs további olaj.

Tényleg sokkal rosszabbak, mint a normál tészta kalóriatartalma? vagy a normál kínai tészta ebben a tekintetben nem olyan, mint a spagettink.

MissPoelsterchen09

Tehát 600 és 700 kcal között reálisak.

Sokkal rosszabb, mint a normál tészta? Ss Nem igazán, a "normális" tészta esetében a készítmény és más összetevők is számítanak.

És amíg nem vagy valami hasonló minden nap, az sem baj. Főleg, hogy a zöldségek általában finomak. Mindegyik jobb, mint a krumpli hamburgerrel

---