Képzés magánoktatóvá váláshoz, Online - CPEP 1 képzés - Ataraxia
Kövesse a tanúsítást CPEP-1 Ataraxia
a fizikai kondicionálás és a magánképzés 1. szintjén
Hétvégén csoportosan
Az Ataraxia tanúsítást kínál a fizikai kondicionálás és a magánképzés terén CPEP-1 immár 19 éve. Eddig több mint 9000 edzőt tanúsítottunk.
A képzést hétköznaponként hagyományos tanteremben kínálják négyszemközt, és szinkron módban is élőben közvetítik és közvetítik azok számára, akik nem tudnak részt venni a tanfolyamok fizikai helyiségeiben.
90 óra alatt (60 óra az osztályban + 30 óra tanulmány) az anatómiával, fiziológiával, alapelvekkel és edzésmódszerekkel kapcsolatos összes alapvető elméletet, valamint a fitnesz, fogyás, izom hipertrófia és atlétikai célok eléréséhez szükséges gyakorlati fogalmakat. teljesítményt tanítják.
A tanfolyam ára: 1395 USD, adókat tartalmaz.
Képzést is kínálnak
Hétköznaponként csoportosan
Az Ataraxia igazolja, hogy az edzők átmentek a CPEP-1 képzésen képesek fitneszközpontban vagy önálló munkaként dolgozni a tünetmentes ügyfélkör felügyeletére, vagyis olyan emberek, akiknek nincsenek sajátos patológiáik, a fizikai edzés céljaik elérésében.
A CPEP-1 képzés előnyei
Nézze meg az Ataraxia CPEP-1 tanúsítás választásának számos előnyét! Alexandre Paré az képesített oktató a Munkaerő-piaci Partnerek Bizottsága a munkaerő-készségek fejlesztését és elismerését elősegítő törvény alkalmazása céljából. (1%)
Kapjon adójóváírást
Az Ataraxia elismert oktatási intézmény
A képzés programja
Ban ben CSOPORT,
Itt van egy áttekintés a tanított fogalmakról.
1. SZOMBAT
- Anatómiai terminológia
- A csontok és ízületek leírása
- A felső végtagi izmok anatómiája
- A statisztika és a kutatás általános fogalmai
- Tanácsadás az ügyféllel, kezdeti interjú, viselkedésmódosítás lépései
1. VASÁRNAP
- Az alsó végtagok és a törzs izomzatának anatómiája
- Biomechanika
- 1. szabványosítás:
- Testépítő mozgások technikai képzése
- Videók megtekintése (10)
- Házi feladatok bemutatása a testépítő mozgáselemzésről
2. SZOMBAT
- Képzési elvek
- Általános fiziológia és az erőfeszítés fiziológiája
- Alkalmazott biomechanikai elemzés (ABA)
- 2. szabványosítás:
- Testépítő mozgások technikai képzése
- Videók megtekintése (6)
- Házi feladatok bemutatása a testépítő mozgáselemzésről
VASÁRNAP-2
- A vázizom szerkezeti anatómiája
- Képzési terv alkotóeleme
- Testépítő változó
- A kettelbell elmélete és gyakorlata videó segítségével
- Súlyemelő videó elmélet és gyakorlat
3. SZOMBAT
- A kardiovaszkuláris edzés felépítése
- A VO2 max és a METS használata
- Folyamatos és intervallum edzésmódszerek
- Az erőedzés megtervezése és biztonságos előrehaladása
- 3. szabványosítás:
- Testépítő mozgások technikai képzése
- Videók megtekintése (4)
- Házi feladatok bemutatása a testépítő mozgáselemzésről
VASÁRNAP-3
- Anyagcsere és fogyás
- Bevezetés a táplálkozásba
4. SZOMBAT
- Félévközi vizsga 8: 30-11: 00 között
- Izomképzési módszerek
- A képzési idő kiszámítása
- Kezdő izomprogram építése
- Izomprogram építése a középhaladók számára
- 4. szabványosítás:
- Testépítő mozgások technikai képzése
- Videók megtekintése (6)
- Házi feladatok bemutatása a testépítő mozgáselemzésről
- Házi feladatok bemutatása az aerob edzésről folyamatos módszerrel
VASÁRNAP-4
- A tünetek nélküli kliens fitnesz értékelése
- Becsült maximális oxigénfogyasztás
- Izomstressz tesztek
- A testösszetétel elmélete és számítása
- Fogyás program esettanulmány
- A videók nyújtásának elmélete és gyakorlata
5. SZOMBAT
- Biomechanikai elemzési protokoll
- Esettanulmányok
- 5. szabványosítás
- Testépítő mozgások technikai képzése
- Videók megtekintése (7)
- Házi feladatok bemutatása a testépítő mozgáselemzésről
- Házi feladat bemutatása az aerob intervall edzésen
VASÁRNAP-5
- Komplex képzési programok kidolgozása
- Elmélet és gyakorlat a habosított henger videofelvételével
- A stabilizáló labda edzésének elmélete és gyakorlata videó segítségével
- Felülvizsgálati időszak, kérdések és információk a vizsgáról