Kérdések és válaszok a magas fehérjetartalmú étrendről - a magas fehérjetartalmú étrendről
A diétáról
Mi a különbség az I.DIET fehérjetermékek és a szupermarketekben található termékek között? ?
A hatékonyság az tasakban lévő fehérje mennyiségétől függően változik. A tulajdonságok márkánként eltérőek. Az I.DIET tasakonként átlagosan 18 g fehérjét kínál, kiváló emészthetőséggel, ezért a szervezet tökéletesen felhasználja, ami azt jelenti, hogy nincs puffadás. Az I.DIET fehérje kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz cukrot.
Szeretnék képet kapni a termékeidről és azok ízeiről, mielőtt belekezdenék a fogyókúrás programomba. Küldhet nekem mintákat ?
Nem adunk mintákat. Rendelhet 1 felfedező dobozt 7 tasak édes vagy sós ízből, dobozonként 16,20 € áron.
Kaphatok katalógust vagy dokumentációt termékeiről és diétaprogramjairól ?
Az I.DIET nem szerkeszti a papírdokumentációt. Minden információ elérhető a www.i-diet.fr weboldalon. Az e célra szolgáló linkekre kattintva kinyomtathatja az egyes rendszerek fázisait részletező oldalakat. a magas fehérjetartalmú étrend minden részlete itt érhető el.
Keverhető-e több különböző márkájú fehérjetermék ?
Használhat több márkájú fehérjét. Vigyázzon, hogy a minőség hasonló legyen, nehogy veszélyeztesse étrendjét.
Lehetséges-e a természetes fehérjék fehérjetáskákkal való helyettesítése? ?
Ha nem eszik húst, halat stb. Meggyőződésből, ízlésből vagy az elkészítéshez szükséges idő hiányában, akkor fehérje tasakokkal pótolhatja.
Meddig tart az éhségérzet a diéta kezdetén ?
Átlagosan 2-3 nap.
A programokban, amikor engedélyezik a gyümölcsöket, mindet megehetjük, korlátlan mennyiségben ?
Ehet minden gyümölcsöt (kivéve a banánt, a meggyet és a fügét, amelyben nagyon magas a cukorszint). A gyümölcs része nem lehet nagyobb, mint 150 g. Kompót nélkül vásárolhat kompótokat.
Ezután a fehérjeszelet fehérje tasakra cserélem ?
Nem, az indító és a karcsúsító szakaszban a kompozíció nem ugyanaz. Ezután snackként vagy reggelire választhatja az egyiket vagy a másikat.
Hogyan követhetjük a programot, ha meghívást kapnak, vagy amikor gyakran kell kint enniük ?
A zsíron kívül mindenekelőtt kerülni kell a gyors cukorbevitelt (alkohol, bor, desszertek, kenyér, sült ételek). Másnap, ha a különbségek jelentősek voltak, végezzen szigorú fehérjefázis-napot az inzulin szekréciójának megnyugtatása érdekében.
Hogyan kell elkészíteni a fehérjetermékeimet, és mennyi vizet kell hozzáadni ?
A használati utasítást az oldalon feltüntetik, ha rákattintanak az egyes termékek részleteire és az egyes dobozokban található címkék hátuljára.