Kézmasszázs, az elhízás gyógymódja Kattintson a mobilra
Van fekélyrohama? Masszírozza meg a hüvelykujj és a mutatóujj közötti területet, és a fájdalom alábbhagy. És ez nem az egyetlen előnye a kézmasszázsnak! Tudjon meg többet a "Kattintson! Egészség "október.
Fáj a feje, vagy hányingere van? Ha masszírozza a tenyerének bizonyos területeit, néhány perc alatt megszabadulhat a kellemetlenségektől. Ez a fajta terápia egyszerű elven alapszik: a test minden szerve megfelel a tenyér egy bizonyos pontjának.
Stimulálva minden terület növeli a test gyógyulási és egyensúlyi képességét. A kézmasszázs legalább 10 egyéb állapotban segít: epeúti diszkinézia, premenstruációs szindróma, menopauzális rendellenességek, meddőség, merevedési zavarok, migrén, reuma, krónikus fáradtság, álmatlanság, depresszió.
Ha megmasszírozza a jobb tenyerét, akkor "megérinti" a test szerveit és a hiányzó régiókat a jobb oldalon. Ugyanez vonatkozik a bal oldalra is. Például, hogy megszabaduljon a szívrohamtól, óvatosan masszírozza meg a tenyér területét, amely megfelel a szívnek.
3 tipp a masszázs helyes elvégzéséhez
1. Általában a masszázs a jobb kezével kezdődik. Végezzen körkörös mozdulatokat a tenyerében hüvelykujjával legfeljebb 5 percig minden területen.
2. Masszírozza az ujjait az óramutató járásával megegyező irányú mozgásokkal az aljától a tetejéig. A kiindulási pont a vállterület, amely a kisujj külső alján található.
3. Miután végzett az ujjaival, ugyanolyan mozdulatokkal térjen vissza a tenyér közepére a tenyér közepéig. Ezúttal a mozgásoknak az óramutató járásával megegyező irányban kell lenniük.
A terápiának mellékhatásai is vannak
Ne ijedjen meg, ha olyan mellékhatások jelentkeznek, mint hányinger, alacsony fokú láz, fokozott béltranzit, elszíneződés, izzadság- és vizeletszag.
A reflexológiai masszázs segít a szervezet méregtelenítésében. Azonban a legjobb elkerülni ezt a típusú masszázst terhesség, szívbetegségek, rák, vérzés, veseelégtelenség, fertőzések és tüdősérülések esetén.
"A reflexoterápia gyermekeknek ajánlott" Dr. Ruxandra Constantina, háziorvos reflexológus 0728 .30.48.47
Ez a fajta terápia ideális a gyermekek egészségének védelmére.
"A kezek reflexológiáját egy reflexológus végezheti mindennap, heti 10-12 vagy 2-3 alkalommal, mind profilaxis céljából, mind a test immunitásának növelése és a betegségek megjelenésének megakadályozása érdekében, és gyógyító, a betegségek enyhítésére és a szövődmények megelőzésére ", - mondta Dr. Ruxandra Constantina.