Könyv Terhesnek lenni és jól étkezni

Menük és étrendi tanácsok az egészséges terhesség érdekében ! Kiadványok szakácskönyve Marie Claire a terhes nők tökéletes táplálkozásáért. 70 recept tele előnyökkel anyának és babának.

étkezni

Terhesnek lenni és jól étkezni, hogy stresszmentes terhesség legyen! Ez a témája az Editions Marie Claire munkájának, ahol menüket, recepteket és étrendi tanácsokat fedezhet fel. Az egészséges és stresszmentes terhesség elengedhetetlen naplója !

A táplálkozási szakorvos által tervezett könyv a terhes nőknek választ ad minden kérdésre, amelyet étrendjükkel kapcsolatban feltesznek maguknak: a terhesség különböző szakaszaiban felmerülő sajátos szükségleteket, az előnyben részesítendő és elkerülendő ételeket, a higiéniai szabályokat, a súlygyarapodást, különleges esetek, valamint sok tanács a szervezéssel, a testmozgással kapcsolatban ... Menüötletek minden negyedévhez, 70 adaptált recept kíséretében.