Le grand trail du st Jacques 2012 - 1Er Edition - Un enfer - Szenvedély és érzelem fut
A nagy út Jacques 2012 - 1Er Edition - Un enfer
Le grand trail du st Jacques 2012 - 1 Er Edition - szeptember 22.
Itt vagyok vissza a puy en Velay-től, ez a 2 hónapos speciális felkészülés végét jelenti.
Júliusban 3 napon belül 3 szakaszban támadtam a GR65-et.
Július 18-19-20. 72,5 km és 2000 D + és 2800 D-
Ezután július 22-én elindultunk Marvejols-Mendes-be, ahol 2 óra alatt teljesítettem a klasszikusok 22 km-ét.
Ezt követően körülbelül 450 km hosszú előkészítés és +6500 d + és 6000 d következett.- .
Nagy foglalkozás a tanszékem déli részén, az Eguzon-tó körül, ahol átlagosan 5 órát tartottam 2 óra 30 perc és 3 óra között, átlagosan 8,7-kor, minden egyes 650 + 1000 D + és D megegyező ülés alkalmával.-.
A felkészülés befejezéséhez szeptember elején 6 órát tettem meg, ahol 59 km-t szereztem friss állapotban, és 15 nap teljes pihenést követtem, csak 3 futással 1h -1h10.
ITT a felkészülésem bemutatása ...
Szeptember 19-én, szerdán elindultunk az Allier-völgybe, ahol a St Privat d’allier-nál szállunk meg. Az első rekedt fagyokat az önkormányzati kempingben tapasztaltuk.
Csütörtökön egy rövid út Mont Gerbier de Jonc-be "a hálóterem forrása és a visszaúton a Mont Meysin látogatása.
Pénteken csatlakoztunk a puy en Velay-hez, hogy birtokba vegyük a gíte-t és az előke-gyűjtést.
Közben meglátogattuk a puy en velay-t, aighuile-t, a jó asszonyt, a székesegyházat, a polignac-kastélyt.
Itt van egy kis pihenő péntek este a kötelező táska- és felszerelés-ellenőrzés elvégzésére.
Lámpa, túlélő takaró, telefon, síp, 800 ml + 600 ml doboz és dodo.
Szombat reggel 6-kor vagyunk, ebéd kávé, briós és narancslé, indulás a házból reggel 7 körül a vad felé, 75 km-re a puy-tól. 4 km-re a vad előtt érkezünk meg, és megállunk a falusi kávézóban egy kávészünetre, és pici, mielőtt csatlakoznánk a rajthoz ... a fogadtatás meleg és a kérdések fellángolnak ... "futni fogsz a puffiba ? "," Igen "," hú, de egy nap alatt ... "... A menedzserek nem veszik észre, mert Szent Jakab zarándokainak 2-3 napot vesz igénybe, hogy ideérjenek ....
Röviddel az anekdota után a parkoló irányába vesszük az irányt, ahova a Nath le fog dobni. A starttól 2,5 km-re található. Elég korán érünk oda, a váltók még mindig készülnek.
Nem érzem jól magam, csak 6 ° C van, ezért felvettem a Queshua fehérneműt és a tetejére egy kalenji trail pólót a patak karú ujjakkal ... a verseny folytatásával felszállunk. Alulra veszem a rövidnadrág bőröm queshua rövidnadrággal, kalenji kompressziós zoknival és Cascadia patakkal a lábamon.
9.45 és elmegyek, elindultam a rajtvonalhoz. 10'-15'-t tettem, hogy a vadonba jussak.
A helyszínen találtam Marc-ot és Francine-t a PCAP-ból, majd Stéphane-t és Jerome-ot a városi klubból, valamint Christelle-t Kikourou-ból, aki szintén klubjával van.
Megvizsgálom, hogy nem látom-e az 1. számot és a Miss PAT-ot, de egyik sem született…
10h00 A váltók indulása meg van adva, és haladunk a korallban, hogy tehénbe menjünk, hogy készítsünk nagy ugrást a Szent Jacques GR65-nél.
A rajt időben van, az első rakétaként indul, én lemaradok és próbálok nem túl gyorsan távozni.
A verseny tempója 11-12 km/h vagyok, és 9,5 km villeret d´apché után elhaladtam az első falun 49'52-ben. Az érzések jók, olyan jó, hogy a pulzusszám nem versenyez stabil, ezért folytatom ...
Letettem a lábam Villeret és Saugues közé, de a verseny ugyanúgy gyorsan megy, az utak nagyon simaak. 1h52 19,5 km-t tennék meg. A táj még nem túl dombos, de a saugues falu végén láthatjuk az első domborművek kialakulását. Arthur baldur-t és taz-ot találok, a parton sétálva megbeszéljük a zsírok egy részét, és később megtalálom őket;-) .
Látjuk a szűz és a gevaudan farkas szobrát a fába vágva a domb tetején. A ravito de saugues kijáratánál az önkormányzati kemping mentén haladunk, hogy utolérjük a falu hátsó részét, és 1500 km után ez az első nehézség profilban van. A nézők tömegekben vannak, és a falu helyi zenei csoportokkal ünnepel. A morál magas és a lábak jól fordulnak.