Légy jó; és 99 éves lesz - N; rnberg
Idő és az öregedéstől való félelem - 2010.05.05
NUREMBERG - Miért öregszünk valójában? Miért "mi"? Minden lény, akár ember, akár állat, akár növény, öregszik, és valamikor elpusztul. Ha nem eszik meg előtte.
Az emberek korai stádiumban gondoltak az öregedés okaira a fizikai hanyatlás értelmében. Természetesen az időskor megállításához.
Hány éves lesz az ember? A vallási írások irreálisan magasra tették a mércét. A Biblia pátriárkái őrületes kort értek el, az Ádámtól Noéig (Genezis 5) szóló genealógia 930 éves korosztályt rendelt Ádámhoz, Matuzsálem a rekordot 969 év alatt tartja. Ágoston úgy vélte, hogy Ádám és Éva halhatatlanok, és a halál csak az ember bukásával lépett életbe. Hasonlóan gondolkodnak a Védák is, amelyek az előző Yugákban több ezer éves életet biztosítottak az embereknek.
Biológiai szempontból az életkor az életkörülményektől függ. A kopáselmélet kézzelfogható nézőpontot kínál: az emberek darabokra szántanak és fáradoznak. Végül az ízületek már nem működnek együtt, a csontok megrepednek, a haj és a fogak kidőlnek - előbbi kétségbeesetten tépi a hajat, utóbbi a kenyér kavicsait.
A paleopatológusok évszázados csontvázakat használhatnak az emberi egészség megállapítására. A kutatók megvizsgálták a rómaiak csontvázait, akik Herculaneumban haltak meg a Vezúv kitörése során 79-ben. Eredmény: A felnőttek fele osteoarthritisben szenvedett. A tuberkulózis és a brucellózis (máltai láz) gyakoriak voltak. A fejtetvek az ókorban tomboltak a legrosszabbul. Az orvosok számos koponyában eróziós változásokat találtak. A betegek megvakarták a koponyájuk tetejét. Ezenkívül a mérgező szuszpendált anyagok miatt a mellhártyagyulladás is fellépett, mivel a rómaiak éghető anyagot használtak fűtő- és fényforrásként. Még olyan kedvelt költők is, mint Virgil, Horace és Ovidius (akik mind Augustus császár alatt éltek) csak 51 és 60 év közötti életkorot értek el.
Nyilvánvaló, hogy az öregedés a szépség elvesztését vonja maga után. Ezért a fiatalító receptek együtt jártak a kozmetikai tinktúrákkal. Kleopátra királynő megőrizte fiatalságát azzal, hogy ecetben oldott gyöngyöket ivott és szamártejben fürdött.
Feltételezés: Azok, akik nem dolgoznak, lassabban öregszenek. Így van? Nem feltétlenül. Mert azok, akiknek korábban nem kellett keményen dolgozniuk - nemesség, papság, tisztviselők és udvaroncok - általában tönkretették egészségüket a versenyeken töltött idő előtt, háborúban, piában és pia-ban. A húst a felsőbb osztály számára fenntartották. A megőrzése sóban történő gyógyítással azonban kedvezett a köszvénynek. Még a kolostorok sem nyújtottak garanciát az öregedésre, éppen ellenkezőleg: minél szigorúbban betartotta a szerzetes a böjt előírásait, annál kisebb volt a túlélés esélye. A Fekete-erdő Alpirsbach kolostorában csak a kifejezett lófajok maradtak fenn - köszönhetően a sördiétának.
Másrészről a kevésbé szigorú betartású kolostorokban a szerzetesek és apácák jelentős kort értek el. Tehát diéta és életmód kérdése volt? 1797-ben Christoph Wilhelm Hufeland (1762–1836) orvos kiadta »Makrobiotika« című művét. Abban feltételezte, hogy az emberek kiegyensúlyozott életmóddal és étrenddel elérhetik a 200 éves kort is. Legalábbis elméletben.
Szigorú étrenddel ismét egészségessé váljon
Hufeland egy Lodovicio Cornaro nevű olaszt idézett fő tanúként. Ez a libertine nem hagyott érintetlenül egy ágyat, egy bögrét sem és egy asztalt sem látogatva, amíg negyvenéves korában halálosan megbetegedett. Az orvosok csak két hónapot adtak neki. Cornaro ezután fogadalmat tett: Ettől kezdve egyszerűen és jól akart élni. Szigorú diétát követett: naponta csak 350 gramm szilárd ételt és 400 gramm folyadékot. Cornaro felépült. És nem csak - Cornaro továbbra is megtartotta fogadalmát, elérte a 99. életévét. Cornaro milyen korot ért volna el, ha gyermekkorától fogva jól élt volna?
Ezenkívül Hufeland doktor úttörőnek bizonyult a dohányzásellenes előcsarnokban: „Valami anyagtalan, piszkos, harapós, büdös szag olyan élvezetté válhat az életben, sőt olyan életigénnyel, hogy vannak olyan emberek, akik nem élénkebbek, boldogabbak és vidámabbak, mint ők Húzza a füstöt szájába és orrába. "Lefekvéskor Hufeland orvos azt tanácsolja:" Minden gondot és napi terhet félre kell tenni a ruhákkal együtt; senkinek nem szabad lefeküdnie. Nem ismerek rosszabb szokást, mint ágyban tanulni és elaludni a könyvvel. ”Cserébe a családi állapot hosszú életet garantál. A serdülőknek először gyakorolniuk kell a szexuális absztinenciát annak érdekében, hogy 25 éves kortól boldogok legyenek: "Coitus modicus excitat, nimius debilitat".
Az öregség egy dolog. Másrészt öregnek lenni más. Akik büszke öregséghez jutottak, sok szerencsét és robusztus természetet köszönhettek ezért, de nem feltétlenül egészséges, szelíd vagy élénkítő életmódot. De azok számára, akik öregek voltak, nem fordultak vissza az ifjúság készségeihez. Ennek ellenére a régiek itt is előálltak néhány ötlettel: például drágakőterápiával. Még az ókorban is a test különböző részein drágaköveket helyeztek el beteg emberek és idős emberek számára, amelyek aztán az aurájukat vagy bármi mást engedtek a szervekbe.
A fiatalítás másik lehetősége az élet levének átadása volt. Pontosabban a vér. A fiatal férfiak vérüket adták az öregek felfrissítésére. Ez az orosz rulett volt a különböző vércsoportok felfedezéséig - és elég gyakran végzetesen végződött.