Lúgos diéta, olyan életmód, amely több energiát ad - FWD Brasov
Az életminőség mérésének legegyszerűbb módja az általános napi állapotunk elemzése. Az életstílust az írja le, hogy mit csinálsz, ha mások nem látják.
Miért hozhat lúgos étrend több energiát Önnek?
Mindenben egyensúly van, csakúgy, mint testünkben. Az alkáli és sav közötti egyensúly fontos, és befolyásolhatja általános egészségi állapotunkat. Az étkezési stílus az az energia, amelyet a test számára biztosítunk, a napi feladatok kezeléséhez szükséges energia.
A lúgosító élelmiszerek fogyasztása segít egyensúlyban tartani a pH-egyensúlyt, de a modern életmód magában foglalja a finomított ételekben, húsban, cukorban, fehér lisztben vagy egészségtelen zsírokban gazdag étrendet. Életmódunk kulcsszerepet játszik testünk egészségének megőrzésében. A savas környezet hatása elsősorban a bélflóra, az immunrendszer hatását érinti, és szisztémás gyulladást okozhat - amely számos degeneratív betegség forrása -, elhízást, allergiát vagy autoimmun betegségeket okozhat. Az egész testet egyensúlyba kell hozni, de mindig a méregtelenítési folyamattal kell kezdenünk, és meg kell győződnünk arról, hogy nincs-e más méreganyag, amely felszívódik a bélből és más szervekbe vándorol. A vastagbelet kell először figyelembe venni ebben a folyamatban.
A kiegyensúlyozott étrend hívei úgy vélik, hogy egy lúgos környezet segíti a testet abban, hogy lefogyjon, növelje a test energiaszintjét és immunitását. Nincs csoda diéta. A titok az ételek sokféleségében rejlik, amelyet minden nap kínálunk a testnek, és a lehető legszínesebb tányér felépítésének lehetősége.
Mi az alkáli diéta házhozszállítás?
Egészséges menük szállítása, amelyek csak lúgos ételeket tartalmaznak. A szállítás kizárólag Brassó városában történik. A napi menü revitalizáló limonádét, energikus reggelit, mandulatejet, tápláló ebédet, két méregtelenítő levet és egy teljesen finom levest tartalmaz a nap végén. A menü táplálkozási szempontból teljes, az ételek frissek, az összetevőket gondosan kiválasztják. Két óránként élvezheti az új ételeket.
A menü egészséges, nem tartalmaz glutént, cukrot és laktózmentes. Az alkáli diéta házhozszállítás menüjét Gül Kaynakkal, a törökországi egyik legelismertebb Detox & Wellbeing tanácsadóval szoros együttműködésben tervezték. Ezzel a típusú étellel (lúgos és vegetáriánus) Gül Kaynak 3 hónap alatt 22 kilogrammot tudott leadni, de valójában az életmód gyökeres megváltoztatása volt, egy lúgos alkalmazást. Gül nemcsak a Detox & Wellbeing neves tanácsadója, hanem példa arra, hogyan sikerült átalakítania életmódját és egész testét: egészségtelen és energiától mentes testből fiatalabb, energikus és egészséges testté.
Detox = Tiszta étkezés
Az evés nem csak az evésről szól. Az etetés azt jelenti, hogy tájékoztatja magát. Ez az oka annak, hogy a központ hetente tart bemutatókat és szemináriumokat a következőkről: lúgos víz; Egészséges életmód, méregtelenítés utáni és alkáli/sav egyensúly; természetes kiegészítők; illóolajok/aromaterápia vagy akár nyers étel bemutatók. A csapat azt szeretné, ha a vendégek világos fogalmakat tanulnának arról, hogy mit jelent a tiszta étkezés. A méregtelenítő programot nem kezelik felületesen. A program után kívánatos, hogy minden vendég változtasson az életén, csak a megelőzésről, a kiegyensúlyozott életmódról és több energia megszerzéséről beszéljen. A Tiszta étkezés programot 21 napos időszakra ajánljuk. A testnek erre az időszakra van szüksége minden szokás megváltoztatásához.
A méregtelenítés előtti időszak a Házhozszállítás alkáli étrend menüjével végezhető, 7 napos időszakra, a méregtelenítő program 7 napos, a poszt-méregtelenítő pedig szintén 7 napos időszakra ajánlott. A Tiszta étkezés program a megelőzésről szól, a napi nyüzsgés szünetéről. Miért a megelőzés? Mivel nem eszünk egészséges ételeket, nem sportolunk és nem élvezzük a friss levegőt és a napsütést. A változás ma kezdődik.
Milyen ajánlásokat adna életének legkedvesebb emberének?