Méregtelenítés - fogyás - vitalitás - böjt a kolostorban
A méregtelenítés minden düh. Ez aktiválja az anyagcserét és feltölti a létfontosságú raktárakat. A létfontosságú anyagok konyhájára való váltás az élet minden területére hatással van. Energikus, kevesebb testsúllyal és pozitív hozzáállással, egyszerűbb az egészségesebb életmód.
A méregtelenítő konyha fő ételei a zöldségek, saláták, gyógynövények és ásványi anyagokban gazdag gabonák, például köles és hajdina ......
Ha meg akarja tudni, hogyan tudja egyszerűen megvalósítani a méregtelenítő konyhát a mindennapi életben, a következő programok állnak rendelkezésre a Fünfbrunnen kolostorban:
Műhely: „Alapvető és gluténmentes főzés és sütés” szeptember 25. és 27. között
Alapvető nyers ételböjt utasításokkal a méregtelenítő konyhához október 2. és 7. között, valamint október 11. és 17. között
A felhasznált élelmiszer főként regionális termesztésből származik, és a lehető legkevesebbet kezelik!
Mérsékelt túrázás, meditatív tervezés, médiaböjt és a pozitív életmód ösztönzései támogatják a lúgos hatást.
Ha túlsúlyos, akkor 10% -os csökkenés lehetséges.