Miért kell gyengék lennünk a Dumbravita TV-ben?
Valaki egyszer azt mondta, hogy soha nem vagyunk elég gyengék vagy gazdagok. Ha tudnánk választani, senki sem akarna kövér lenni. Sőt, 10 nőből 7 meg van győződve arról, hogy életük jelentősen javulna, ha lefogynának.
Ez az érdekes szindróma, amelyet a pszichológiában írnak le „At 5 kilogramm boldogság". Ez az a "jobb", amiről álmodunk, és ami visszatart minket attól, hogy életünket a jelenben éljük, ne élvezzük a már létező "jót". Érdekes, hogy az 1960-as évekig csak a túlsúlyos nők fogyasztottak diétát, míg a fogyás ma már életforma, természetes módja önmagunk táplálására. A 70-es években az orvos Atkins feltalálja a fehérjetartalmú étrendet, és 40 évvel később újra meg kell határozni az étkezési piramist: a normál testsúlyú ember normál étrendje már nem a szénhidrátokon (kenyér, gabonafélék, burgonya, polenta), hanem zöldségeken alapszik.
A tányérjaink átalakításra kerülnek, külön engedélyre van szükségünk a hús körettel történő fogyasztásához. Ami a tésztát vagy a pizzát illeti, luxusnak tűnik, amelyet csak a szerencsések engedhetnek meg maguknak. Miért lett a létünk uralkodó és testkép függvényében?
Miért 90% a nők elégedetlenek a testükkel, és 80% Életük során legalább egyszer diétáztak? Miért kell lennünk gyenge bármivel ár?
Mert ez krónikus elégedetlenség, a kép iránti túlzott aggodalom tökéletes fogyasztókká tesz minket. Információ, szolgáltatások, termékek. Még rosszabb, hogy elvonja a figyelmünket életünk valódi problémáiról és gondjairól: kiteljesedés, önbecsülés és önbizalom, szenvedélyek és aggodalmak, amelyek örömet, személyes értékeket és önmegvalósítást jelentenek számunkra, függetlenül a társadalmi nyomástól és mások által gyakorolt szokásoktól.
Amikor megmondják, hogy kell kinéznie, mit kell tennie és mennyit kell keresnie a számláláshoz, az egyénként történő érvényesítéshez, az ördögi kör bezárult, szabadságát elkobozzák! Elkap a „jobb", a "több" verseny, és mindig az az érzés kelti benneteket, hogy ez nem elég, hogy erőfeszítésekre, akaratra és folyamatos küzdelemre van szükség egy elérhetetlen ideálért. És ami nem a tiéd, az nem tőled származik!
megszállottság, rögeszme fogyni valójában a boldogság mániája. Egy utópisztikus boldogság, amelynek felkutatására pazaroljuk az életünket, elfelejtjük, kik vagyunk, elidegenedünk a lelkünktől, szomorkodunk, szenvedünk.
A szakmai család, a társadalmi kötelezettségek és a fogyás iránti aggodalom folyamatosan fogyaszt bennünket, kitölti létünket, a túl nagy, túl sok, túl nehéz célok tökéletes végrehajtójává tesz bennünket. Megmutatjuk az elégedetlenségünk és kudarcunk fő bűnösét: plusz kilók. És a megoldás bennünk indukálódik: fogyjon, maradjon hatalmában! Őrült, értelmetlen üldözés, nem vezet sehova, zsákutca. Soha nem lehet elég gyenge vagy gazdag, ne tévesszen meg!
Tedd félre a fogyás mániáját, és nézd meg, mi marad az életedben.
Próbáljon megtalálni olyan dolgokat hogy ma örüljek, ugyanolyan tökéletlen és alkalmatlan, mint te. Szánjon a fogyókúrákra és a munkafeladatokra szánt időt, és szánjon időt magára, időt erre Mit szeretsz, nem amire szükséged van. Ahhoz, hogy lefogyjon a mérlegről, jelen kell lennie a saját életében. A fogyás mániája csak egy vírus, amely elvonja a figyelmét és elkobozza a legértékesebb értékeit: TE, a jelen pillanat, az elégedettség és az önbizalom.