Mindenféle zabpehely 6 előny
Hat jó okot mondunk el, hogy miért kerüljön a menübe a zabpehely. Hely a gabonaerő számára!
A zabpehely igazi univerzális
Akár szokásos müzli, zabkása vagy turmix - a zabpehely sokoldalú, és igazi univerzális. Helyezzen például egy zabpehelyet egy egészséges reggelibe. Mivel a zab messze a legjobb és legegészségesebb az összes elterjedt gabonatípus közül. Alacsony a gluténszintje, ugyanakkor tápanyagokban lényegesen gazdagabb, mint az összes többi gabonafajta.
Itt van hat jó ok arra, hogy a zabpehely belefoglaljon az étrendbe:
1. A zabpehely elősegíti a zsírégetést
Annak ellenére, hogy 100 g zabpehely kb. 353 kalóriát tartalmaz, hosszú távon még mindig karcsú marad. Magas egészséges, telítetlen zsírsavtartalommal és magas magnéziumtartalommal elősegítik a zsírégetést.
2. A zabpehely jót tesz a gyomornak, a beleknek és az emésztésnek
A zabpehely kipróbált otthoni gyógymód gyomor-bélrendszeri panaszok ellen. A zabpehelyben található emészthetetlen rost védő rétegként tartja távol a savas gyomornedvet a nyálkahártyától. A vízzel vagy tejjel főtt kása szintén serkenti az emésztést. Emellett csökkenti a szervezet LDL-koleszterinszintjét.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Egyébként: A zabpehely is része ennek a hasi zsír elleni tökéletes reggelinek!