Mindent a testépítés kultúrájáról! Szuperprof
2018. október 15. ∙ 7 perc olvasási idő
A férfiasságnak semmi köze nem volt az izmoshoz - Arnold Schwarzenegger
Abban az elképzelésben, hogy a súlyzós edzés és a súlyzós edzés olyan tevékenységek, amelyeket gyakorolunk rendszeresen, ez egy biztonságos fogadás, amellyel csak rendelkezünk kevés tudás ezen a területen. Akár kezdő vagy tapasztalt vagy, a testépítés, a köpeny, a bicepsz, a quadriceps vagy akár a hátizmok nem feltétlenül kapcsolódnak semmilyen kulturális referenciához. És mégis, ez a tudományág számokban és eseményekben gazdag !
Például tudta, hogy létezik a Testépítés és Fitness Nemzetközi Szövetsége? Ez az intézmény, amelyet 1946-ban hozott létre Kanada és az Egyesült Államok, és amely 182 nemzetet tömörített, megalapította a ma világszerte híres Mr Olympia versenyt. Mindez hozzájárul kultúra, jóval túl a súlyzón, fehérje, súlyzók vagy nyújtás.
Mert igen, lehet izmos, felépítheti az edzéseket, vagy akár formálhatja is testét, mint egy sportoló, és alaposan elsajátíthatja a területét. Egyébként ez a cikk után feltétlenül így lesz !
Kik a legizmosabb férfiak a világon ?
Ha köpenyre, nyújtásra, beton bicepszre vagy akár súlyzós edzőeszközökre gondol, nem tehet róla, hogy társítja képek nagy fegyverek testépítőkről, akik mindennap edzőterembe járnak. De pontosan, ha ezek a képek eszembe jutnak, annak oka van, és az, hogy inspirálják őket nevezetes férfi alakok. De akkor valójában kik a legizmosabb férfiak a világon ?
Sok olyan testépítő személyiség létezik, akik többé-kevésbé nyertek nagyobb testépítő versenyek, vagy értelmet kapott Mélyebben, még technikásabban, a súlyzós edzés során. Mivel a sportolók nem csak fejlett izomrostokkal rendelkező testek, éppen ellenkezőleg. Ezek emberek aki úgy irányítsák a testüket, mint senki más, a bicepsztől a quadokig, a hasizmokon vagy az ágyéki izmokon keresztül.
A leghíresebbek közül nyilvánvalóan idézhetnénk Arnold Schwarzenegger, amely minden nemesi levelét önmagában a testépítésnek és a testépítésnek adta. Valójában ez a testépítésnek köszönhetően született színész világhírű, és különösen az Olympia úr címének hétszer, a Mr. Univerzum ötször pedig a birtokosa. Tehát ki mondja jobban ?
Nyilvánvalóan nem ő az egyetlen izmos ember, akit a világon ismertek, messze tőle! Valóban, között Phillip heath, hét egymást követő évre (2011-től 2017-ig) megválasztotta Olympia urat, Mariusz Pudzianowski, "Pudzilla" becenevet kapott, és 2002 és 2008 között megválasztotta a világ legerősebb emberét (A világ legerősebb embere), vagy Ronnie coleman, ki nyert az összes szám Mr. Olympia-tól 1998 és 2005 között (valódi rekord) a lista hosszú !
A has, az otthoni sportedző, a fehérjepor vagy az izomtömeg-gyarapodás között sok férfi van, Lee haney Elhaladva Dorian Yates, akik az izomtömeg-növekedést szabályozzák hivatásuk, és válnak a világ legizmosabb férfivá. De mi van a nőkkel? A férfi nem mellett kik a legélénkítőbb női alakok? Lássuk azonnal !
Így találhatja meg személyes sportedzőjét.
Kik a legizmosabb nők a világon ?
Ellentétben azzal, amit elképzelhetünk, női testépítés az meglehetősen elterjedt tevékenység, és egyre ismertebbek a testépítés világában. Emiatt vannak a világ legizmosabb női, akik kedvelik a férfiakat, rekordokat döntenek és testépítő versenyeket nyernek. Valószínűleg kevésbé ismertek, mint Arnold Swchwazenegger, mégis ugyanolyan sportos és súlyemelő, mint ő !