Nem vagyok egy tök szexi SALÁTA és zöld ut

Könnyű, gyors és akadálytalan receptek. Történetek olvasásra, képek enni.

  • itthon
  • Címsorok
  • Feliratkozás
  • Szerző
  • Facebook
  • Instagram
  • Kapcsolatba lépni

2016. augusztus 01

Szuper reszelt.
MÓDOS ÉS FEKETES RADISZTALÁTA
Mogyoróvajjal.


A zöld volt azelőtt.

saláta

  • Mert6–8 amatőr házi.
  • 15 perc alatt grub + 5 perc alatt főzzük.
  • Val vel grillezett húsok, csicseriborsó fritt.

Hámozzon meg 1 fekete retket kb. 250 g, majd robotjával reszeljük le a húsát.

Héj 1 vajas tök, kb. 500 g, tegye félre a magokat, majd reszelje le a húsát egy robotgépben.

Keverjük össze a két reszelt salátástálban, és ízesítsük egy készült vinegrettel 3 evőkanál. sherryecet, 3 evőkanál. 4 evőkanál olajkeverék, 1,5 evőkanál. evőkanál cukor, 3 evőkanál. mogyoróvaj, ½ teáskanál. teáskanál só és 3 evőkanál. evőkanál vizet habverővel együtt emulgeálták.

Ennek a mutatós salátának a megelevenítésére (amelyet esetleg kissé meg kell sózni) melegítsünk egy serpenyőt közepesen magas hőfokon, adjunk hozzá 1 C. 4 evőkanál olajkeverék, pirítsuk meg a tökmagot 2 percig, miközben rendszeresen kevergetjük, megszórjuk1 C. evőkanál szójaszósz és D '1 C. evőkanál cukor, keverjük össze és hagyjuk karamellizálódni kb. 1 percig, még mindig kevergetve.

Tálald a salátát mini tálakba, megszórva pirított magokkal.

Címkék: barbecue, butternut, squash, butternut squash, nyers zöldségek, zöldségek, retek, fekete retek, nyers, saláta, squash saláta, retek saláta, vegán, mogyoró vinaigrette

2016. július 21

Orient Expressz.
CSIRKESZALÁTA ZELLER ÁGAL,
SZILVÁVAL, SZÓJÁVAL ÉS CHORIZO-val.


Túl meleg a főzéshez.

  • Mert2 felfaló saláták, amelyek nem mindig zöldek.
  • 10 perc grub alatt.
  • Val vel kenyér, rizs, vagy semmi.

Mielőtt leülne enni, ez nem túl bonyolult: letét 200 g csicseriborsó (konzerv) egy tálba, majd adjuk hozzá 2 szár zellert csíkokra szeletelve, majd kis részeken, 5 szilva (vagy sárgabarack) apróra vágva és 200 g babcsíra durvára darálva.

Fűszerezd 1 C. citromlé, 2 evőkanál. evőkanál almaecetet, 1 C. evőkanál növényi olaj és 1 C. evőkanál cukor.

Keverjen össze mindent, majd adjon hozzá 50 g chorizo apróra vágva, és 1 marék lapos petrezselyem (levelek és szárak) durván apróra vágva.

Keverje össze újra, tálalja csinos tányérokban, hagyja várni a hűtőszekrényben, ha van kedve hozzá, és amint készen áll, felfalja.

Ha nagyobb konzisztenciát szeretne adni a salátájának (és hirtelen teljes étkezéssé teszi), adjon hozzá rizst, basmatit vagy feketét.

Címkék: grill, zeller, zellerág, fogyókúrás konyha, vegán konyha, csicseriborsó, szilva, fogyókúrás recept, vegán recept, saláta, gyümölcssaláta, csicseriborsó saláta, babcsíra saláta, eredeti saláta, szója, sós cukor

2016. március 22

Teljes repedés.
ZÖLD LENTILÁK SALÁTA, NARANCSPAPRIKA,
FENNEL ÉS LUPINOK FŰSZEREKKEL ÉS ecettel.


Úgy tűnik, jó újra zöldségnek lenni.