Peter sikertörténete

Kor: 38, Szakma: Sebész

Koleszterinérték előtt: 225 → Koleszterinérték után: 176

Péter sebész és három gyermek apja. A jól felépített nap és a megfelelő tervezés nagyon fontos az elfoglalt családapa számára. Így a héten és néha hétvégén is hosszú munkaidő ellenére be tudja építeni a sportot és mindenekelőtt a mindennapjaiba. Családját soha nem hanyagolják el. A Becel pro.activ „Részt vesz és csökkenti a koleszterint” program révén további fontos tippeket kapott az egészséges életmódhoz.

Péter története:

„Amikor gyermekeimmel uszodába mentem, tudomást szereztem az ingyenes koleszterin-tesztről. Munkám miatt tudom, mennyire fontos az egészséges koleszterinszint. Tehát nem haboztam, és teszteltem a koleszterinszintemet. Így értesültem megnövekedett értékemről. Mivel az egészségem nagyon fontos számomra, úgy döntöttem, hogy szeretnék változtatni valamin. "

„A koleszterinszintem 225-ről 176 mg/dl-re csökkent a„ Részvétel és az alacsonyabb koleszterinszint ”segítségével. Igazán büszke vagyok. "

A diétám:

„A táplálkozási tanácsadás és a Becel pro.activ programot kísérő dietetikus sok tippje motivált az étrend megváltoztatására. A teljes kiőrlésű termékek, a halak és a Becel pro.activ termékek most rendszeresen szerepelnek a tányéromon. Csokoládéval visszafogom magam. A változás megtérült, nemcsak a koleszterinszintemet, hanem a súlyomat is csökkentettem. "

„Az étkezés fegyelme megtérül. A kis jutalmak ugyanolyan fontosak a motiváció szempontjából. "

Mozgásom:

„A futás már a Becel pro.activ program előtt is napirenden volt, és időnként focizni megyek. A három hetes tesztfázisban a széles sportprogramban különösen élveztem az úszást, és ezt a jövőben is szeretném folytatni. "

Peter előnye

„Az étrend megváltoztatása nemcsak jobb koleszterinszintet eredményezett. Én is elveszítettem valamit. "

A tanácsom:

„Legyőzze gyengébb önmagát, és csak jobban vigyázzon magára. Ahelyett, hogy leülne a televízió elé, menjen ki és mozogjon. "

---