Recept és hozzávalók - figyelem-öntsd-növeli a weboldalt!

Sült csirke

Vegán krumplileves

Vegán sült zöldségek

1-2 paprika (az éhségtől függően)

2 evőkanál mogyoróolaj (vagy egy másik)

Vegán paprikás rizs

1 tasak rizs (bármilyen)

Vegán sárgarépasaláta

Brokkolileves

HVágjon hasonló belső filéket apró darabokra

Ürítse ki az apricát és vágja apró kockákra

HKeverje össze a paprikát az olajjal és a csirke ételízesítővel

A.Tegyen mindent egy tepsibe. M.Megszórjuk a sajttal

B.ackofen 200 fokig 35 percig

ZHámozza meg a wiebel-t, a sárgarépát, a zellert és a burgonyát.

A.mindent nagyon apróra vágok. Tehát a póréhagyma is.

A.Tegyen mindent egy edénybe, majd töltse fel vízzel, hogy minden víz alatt legyen. Adjunk hozzá alapkockákat vagy gyógynövénysót.

1Hagyja forrni, majd pürésítse meg a varázspálcával, majd csak élvezze.

KForraljuk fel a burgonyát, majd hámozzuk meg.

C.Tisztítsa meg a begyűjtőket, és vágja bármilyen formára, magozza meg a paprikát és vágja száj nagyságú darabokra.

KVágja a burgonyát szeletekre.

ÉN.Tegye az olajat egy bevont serpenyőbe, és csak akkor öntse a serpenyőbe, amikor nagyon forró. ízlés szerint fűszerezzük.

Ka burgonyát aranybarnára kell sütni, akkor kész.

R.fagyit főzni.

Magozzuk az apricát és vágjuk nagyon apró darabokra, valamint a hagymát

Az apricát és a hagymát tapadásmentes serpenyőben megpirítjuk. ha rizs, adjuk hozzá és keverjük, ízlés szerint fűszernövény sóval.

M.Hámozzuk meg a füleket és az almát, majd finoman reszeljük le.

olaj és a citromot, és jól összekeverjük

Add hozzá olajat, hogy a vitaminok felszívódhassanak a sárgarépából

A hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk, kevés olajon megpirítjuk, a brokkolit apró rózsákra vágjuk és hozzáadjuk. Deglaze 400ml alapanyaggal. Hagyja főzni 10 percig. Pürével készítsen mindent krémesre. Adja hozzá a Cremefine-t, és adja hozzá a bécst is apróra vágva. Végül forraljuk fel a borsóval

---