Rendkívüli stressz Igyon limonádét cukorral! Mobil
Amerikai kutatók tanulmányai szerint a cukor limonádé csökkentheti a stresszt és az agressziót. Úgy tűnik, hogy amikor türelmünk végén járunk, valami édesre van szükségünk, hogy megnyugodhassunk.
A hír nem jó azok számára, akik diétát akarnak követni, de a kúra hatásos lehet, ha bizonyos időpontokban pihenésre van szüksége. Az Ohio Egyetem kutatói úgy vélik, hogy a nyugtató hatás a glükóznak köszönhető, amely energiát biztosít az agy számára - tájékoztat a Science Daily.
Az agresszív impulzusok irányításához irányítania kell önmagát, és ez sok energiát emészt fel. A glükóz megadja az agyának azt az energiát, amelyre szüksége van önuralmához - mondja Brad Bushman, az Ohio Egyetem kommunikációs és pszichológiai professzora.
A limonádé azonban csak rövid távon alkalmazható nyugtatóként, mert a hatás csak pillanatnyilag jelentkezik.
Számos tanulmány kimutatta, hogy az alacsony vércukorszinttel rendelkező emberek agresszívebbek és kevésbé hajlandók megbocsátani másoknak, ha hibát követnek el.