Sütjük! - hol és kivel
A Nézzük Squash-ben! a megfelelő ruházat és a megfelelő klub kiválasztása már szóba került. Az Indian Squash Association grafikája azt mutatja, hogy érdemes squashot játszani: egyetlen más sport sem éget annyi kalóriát, mint a squash. Egy tanulmány szerint a squash játékról még azt mondják, hogy meghosszabbítja az életet. Ma tippeket szeretnénk adni kezdőknek, hogyan lehet a legjobban elkezdeni játszani. Hol lehet játszani, kivel és mikor.
A megfelelő center és játékpartner kiválasztása!
A squashpályák, más néven központok, ugyanolyan sokfélék, mint látogatóik. Vannak tiszta squash-termek, személyzet és vendéglátás nélkül, ahol érmék behelyezésével fizetnek a fényekért és a zuhanyvízért - de ez az elavult kivétel. A legtöbb squash központ manapság modern, multifunkcionális sportlétesítmény, ahol a squash mellett tenisz, tollaslabda, beltéri hegymászás, strandröplabda, teremfoci vagy fitnesz edzés is kínálkozik gépeken vagy tanfolyamokon. Egy étterem részleg meghívja Önt, hogy együtt maradjon. Néha még táplálkozási szakemberek is rendelkezésre állnak, hogy tanácsokkal és cselekvéssel segítsék a sportolókat. A modern életmód jegyében még a jóga is megtalálta az utat a sportlétesítményekbe.
Hogy melyik a megfelelő helyszín, ezért a személyes preferenciáktól függ. Csak fallabdázni vagy más sportot szeretnél csinálni? A kiválasztás során nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy van-e klub, és edzői órákat kínálnak-e. A klubok gyakran kínálnak próba tanfolyamokat a klubszezonban. Kipróbálhatja a sportot, és ugyanakkor megismerheti hasonló gondolkodású embereket. Természetesen használhatja a központ faliújságját vagy az internetet is.
Mikor van a legjobb idő, természetesen az egyéntől függ. A csúcsidők azonban hétköznap esténként általában drágábbak. Számos létesítményben lehetőség van játékcserékben való részvételre. Bizonyos esetekben a digitális kor már elérte a squash létesítményeket, és az online játéktőzsdéken megtalálja a megfelelő (squash) partnert. Ha úgy döntött, hogy rendszeresen gyakorolja a sportot, akkor biztosan nem hiba, ha egy edző elmagyarázza a játékszabályokat és a helyes technikát. A vállalati sportcsoportok nagy népszerűségnek örvendenek, már csak azért sem, mert munka után éjszakai sapkát tölthetnek a bárban.