Tejpor a gyermek étrendjében; ALOPEDI 0364 917
Folyamatos orvosi tanácsadás telefonon, gyermekkori sürgősségi esetekre.
Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőket kizárólag az emlővel etessék (más néven: természetes táplálkozás ). Ha az anyatej nem áll rendelkezésre, akkor helyettesíthető tejporral ( mesterséges táplálás ). 6 hónapos kora után a baba tejjel együtt szilárd ételt ( az élelmiszerek diverzifikálása ).
Az anyatej a tehéntejből készül, amelyet a baba igényeinek és emésztési képességének megfelelően dolgoznak fel. A tejpor tartalmaz tejsavóból és kazeinből származó fehérjét, kisebb mennyiségben, mint a tehéntej, de még mindig magasabb az anyatejhez képest, és vitaminokkal (A, B, C, D, E és K) és egyéb szükséges tápanyagokkal egészül ki gyermeke növekedése és fejlődése. A tejpor összetétele azonban nagyon különbözik az anyatej összetételétől. Ha a csecsemő nem szoptat, akkor a tejpor használata ajánlott, és nem a tehéntej. A tehéntej nem alkalmas 1 év alatti gyermekek számára, mert túl sok fehérjét, nátriumot és ásványi anyagokat, valamint túl kevés vitamint és vasat tartalmaz, ami egészségügyi problémákhoz, például vérszegénységhez vezet. A kecske- vagy juhtej nem tartalmaz elegendő tápanyagot, ezért nem ajánlott 1 év alatti gyermekek számára. A gyermek igényeinek megfelelő tejporos etetés 1 éves kor után is folytatható (utánpótlás, tej 1+, 2+, 3+).
Milyen típusú tejport választunk?
Az üzletekben sokféle tejpor található a babának, különféle gyártókkal, de a tejpor fontos tulajdonságait (tejfehérjék, vitamin-kiegészítők, különösen D-vitamin) a Codex Alimentarius szabványai szabályozzák, és minden termelőnek be kell tartania. A drágább tej nem feltétlenül jobb tej a csecsemő számára. Előfordulhat, hogy csecsemője egy bizonyos portejet részesít előnyben a tej ízének és állagának különbségei miatt.
A csecsemőtej szokásos összetételéhez képest a termelők kiegészíthetik a tejport különféle anyagokkal, amelyek léteznek az anyatejben, és amelyek szerepe a gyermek fejlődésében többé-kevésbé tudományosan bizonyított. A különböző típusú tejporok címkéjén olyan logókat talál, amelyek a tejpor bizonyos jellemzőit jelzik:
" vassal ” vagy "Vaserősített": a tejpor vaspótlása elengedhetetlen a csecsemő számára, jó, ha mindig ilyen tejet veszel .
A tejpor sok típusát hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavak egészítik ki ( LCPUFA-k ) vagy ezek prekurzorai - dekozahexánsav ( DHA ) és arachidonsav ( ARA vagy AA ) amelyek bizonyított szerepet játszanak a látás és az IQ javításában; az anyatej általában nagy mennyiségű LCPUFA-t tartalmaz.
" Opti Pro ” vagy Alpha Pro ”: a fehérjék, az alfa-laktoalbumin, ezen belül az AA és a DHA kiegyensúlyozott keverékének porított tejben való jelenléte az anyatej összetételéhez közeli, amely segíti az idegrendszer és a látás fejlődését
" Protect " - tej, amely segíti a bélbaktériumok fejlődését, amelynek szerepe az immunrendszer stimulálása és a csecsemő védelme az emésztőrendszeri fertőzések ellen. anyagok prebiotikumok segíti ezen baktériumok fejlődését ( GOS, maltodextrin, stb.), de a legtöbb tejtípus már tartalmazza ezeket az úgynevezett "normális" bélbaktériumokat probiotikum: Bifidus BL vagy "Acidophilus" vagy "L Comfortis"
ARANY: tartalmaz bizonyos típusú zsírokat (Omega 3 és 6 zsírsavak, AA és DHA), amelyek szintén megtalálhatók az LCPUFA-ban, általában az anyatejben vannak, és amelyek segítik az agy, a retina és az idegrendszer fejlődését
nukleotidok: kis mennyiségben adják a tejporhoz, konkrét előnyöket nem mutattak ki, de ezek a DNS részét képezik, és az anyatejben is léteznek.
MCT közepes láncú zsírsavak jelenlétét jelenti a tejben, amelyeket a koraszülöttek éretlen emésztőrendszere könnyebben emészthet, mivel az emésztőenzimek és az epe felszívódása előtt nem szükséges.
A baba tejet 3 formában árusítják:
folyékony tej, kész, steril, különösen koraszülött vagy alacsony születési súlyú, alacsony immunitású és 1 évesnél idősebb gyermekeknek szánják; Romániában ilyen tejet ritkán árulnak. A tartály kinyitása után a tejet hűtőszekrényben, lefedve lehet tartani, legfeljebb 24 órán át. Használat előtt mossa le a külsejét, beleértve a fedelet is, vízzel és mosószerrel.
Sűrített tej gyermekek számára: használat előtt vizet kell adni, ez steril termék. Romániában keveset árulják. Ne felejtse el a doboz külsejét szappannal és vízzel lemosni, mielőtt kinyitná.
tejpor - ez nem steril termék. A tejpor megfelelő elkészítése és tárolása csökkenti a betegség kockázatát. A tejpor lezáratlan állapotban tartása - a maximális időintervallum és hőmérséklet (az egyes dobozok címkéjén feltüntetve) fontos a súlyos fertőzések elkerülése érdekében. Írja fel a dobozra a nyitás dátumát, hogy elkerülje a garantáltnál hosszabb ideig történő felhasználást. A doboz külsejét, különösen a fedelet és a fedél alatt lévő védőfóliát használat előtt vízzel és mosószerrel kell lemosni, hogy eltávolítsák a szállítás és az üzletek polcain történő tárolás során felhalmozódott szennyeződéseket. Ne használjon olyan dobozokat, amelyek védőfóliája nem sérült.
A tej összetétele a gyermek korától függően eltérő:
Kezdő tejpor (1. tejpor): alkalmas a csecsemő táplálására születésétől 6 hónapos koráig, túlnyomórészt könnyebben emészthető tejsavófehérjéket tartalmaz. Kezdő tejet a 6 hónaposnál idősebb gyermeknek is fel lehet ajánlani, más, diverzifikációval bevezetett ételekkel együtt.
Folytonos tejpor (2. tejpor): a fehérjék túlnyomórészt kazeinből származnak, valamivel nehezebben emészthetők, mint a tejsavó, több vasat, valamint vitaminok és ásványi anyagok más kombinációját tartalmazzák, mint a kezdő tej, 6 évnél idősebb gyermekek számára alkalmas hónapok.
Tejpor nevelése (3. tejpor): a 10-12 hónaposnál idősebb gyermek szerint.
Speciális tejpor - csak az orvos ajánlása alapján alkalmazható:
Tejpor az alacsony születési súlyú csecsemők súlyának helyreállításához: tejsavófehérjét, LCPUFA-t tartalmaz, és magasabb a tápértéke, mint a kezdő tejnek.
Hipoallergén tej: csak tejsavófehérjét vagy részben hidrolizált fehérjét tartalmaz; könnyebben emészthetőek, és az allergia kockázata alacsonyabb; nem adható olyan gyermekeknek, akiknél tehéntejfehérje-allergia diagnosztizált.
Hipo-/delaktóztej: az orvos jelzése alapján, laktózhiány okozta laktóz-intoleranciában szenvedő gyermekeknél (a bélfalban található enzim, amelynek szerepe a felszívódó laktóz emésztése).
AR tej: sűrítőszert (például kukoricát, rizst vagy burgonyakeményítőt) tartalmazó anti-regurgitációs tejet használnak gyomor-nyelőcső reflux betegségben szenvedő gyermekeknél.
AC tej: tej a bél kólika megelőzésére, az alacsony laktóztartalom miatt a baba belében termelődő gáz mennyisége alacsonyabb.
IT tej: tej székrekedéses gyermekeknél a béltranzit szabályozásához (magas laktóztartalommal).
SD tej: növeli a jóllakottság érzetét és ezért az étkezések közötti időintervallumot, csak 6 hónapnál idősebb gyermekek számára alkalmazzák.
Szója tej: a tejfehérje forrása a szója, tehéntejfehérjére allergiás gyermekeknél alkalmazzák, az orvos utasítása szerint, kijelentve, hogy allergiásak lehetnek a szójafehérjére is (keresztallergia).
Nagymértékben hidrolizált tej (félelemi) vagy elemi tej: a fehérjéket aminosavakra bontják; az ilyen típusú tejport csak különleges esetekben használják - allergia tehéntejre és szójafehérjékre, elemi tej ajánlott, ha az intenzív hidrolizált tejet nem tolerálják
Honnan tudom, mikor éhes a gyermekem?
Amint hozzászokik a baba jelenlétéhez és szokásaihoz, felismeri azokat a jeleket, amelyek szerint a baba készen áll a tej befogadására: sokat mozog, elforgatja a fejét és a száját, majd talál valamit, amit szívni szeretne - általában az ujjait. Ha nem kap tejet, akkor végül sírni fog - az éhség jeleként jó, ha a babát megéhezik, mielőtt éhség sír. Csak ébren táplálja a babát, ha alvás közben tejet ad, akkor lehet túltáplálni és egyúttal növelni a fulladás, a fülfertőzések és a fogszuvasodás kockázatát.
Mennyi tejre van szüksége a babának?
A csecsemő által elfogyasztott tej mennyisége étkezésenként és napról-napra eltérhet. A tejporos dobozok címkéjén ajánlások találhatók az étkezések számára és mennyiségére, kortól függően, de ezek csak tájékoztató jellegűek, ne feledje, hogy egyetlen gyermek sem azonos a másikkal, a tej mennyisége gyermekenként eltér. A 6 hónaposnál fiatalabb gyermeket 24 órán belül 150-200 ml tejmennyiséggel etetik minden egyes testsúly-kilogrammonként, például egy 5 kg-os gyermek elfogyaszt egy mennyiségű tejet 750 ml és 1000 ml között 24 órán belül. Általában a gyermek 3-4 óránként éhes, az 1 hónapos gyermek napi 7-8 étkezéssel rendelkezik, míg a 6. hónapban általában 5 ételt fogyaszt. Ne erőltesse a gyermeket, hogy fejezze be az üveg teljes tartalmát, amikor már nem akar enni, elfordítja a fejét, nyomja az üveget, eltávolítja a mellbimbót a szájából, összeszorítja az ajkát, és már nem szívja.
A baba súlya, valamint a székletet és vizeletet tartalmazó pelenkák száma és megjelenése segít felmérni, hogy elegendő-e a baba fogyasztott teje. A tej elegendő, ha megfelelő mennyiségű növekedést biztosít súly - a gyermeket születéskor, 5-10 napos életkorban, majd havonta legfeljebb 6 hónapig, majd 1 éves korában megmérik (teljesen meztelenül); a háziorvos vagy a gyermekorvos fel fogja mérni, hogy a növekedési ütem megfelelő-e az életkornak. A gyermeknek elegendő étele van aranysárga székek (az élet első hetét követően, ha kizárólag tejjel etetik) és vizeljen körülbelül 6-szor egy nap - a vizelet sárga - halvány vagy átlátszó.
Amire szükségünk van a mesterséges tápláláshoz?
2-6 palack: vannak különböző alakú palackok, amelyek közül egyik sem bizonyult hatékonyabbnak, mint a többi, a gyermek kólikájának megakadályozásában. Vásároljon könnyen tisztítható palackokat.
Gumi vagy szilikon cumik: a gyermek előnyben részesítheti egy bizonyos formájú cumit, a különböző cumik hatékonysága a kólika megelőzésében tudományosan nem bizonyított. Fontos a mellbimbólyuk mérete: ha megfordítja az üveget, a tejnek cseppenként kell folynia. Ha a tej folytonos sugárban folyik, akkor a lyuk túl nagy, és ha a palackot meg kell rázni a tej csepegtetése érdekében, akkor a lyuk túl kicsi, és a baba elfáradhat szopás közben.
Ecsetek az üveg és a mellbimbó tisztításához.