Testpozitív mozgás a test elfogadásához - útmutató
Ki határozza meg, mi a szép és mi a csúnya? Különösen az USA-ban a nők évek óta kampányolnak azért, hogy az állítólagos hibák teljesen rendben legyenek. Ehelyett zsírtekercsekkel, megereszkedett mellekkel, szőrös lábakkal vagy narancsbőrrel jelennek meg. A mozgást "Testpozitivitásnak" hívják. A test elfogadását vagy az önszeretetet szorgalmazza. A mozgalom mára Németországba is eljutott.
A hamburgi Melanie Jeske PR ügynökséget vezet. Ezenkívül Instagram-fiókján rendszeresen közzéteszi saját fotóit "Melodie Michelberger" néven. 42 éves korában és 42-es méretében szokatlanul öreg és kerek modell. Azonban olyan magazinok, mint a "Brigitte" vagy a "Neon", fehérneműs fotókat mutattak róla, az "érzelem" 2018 őszén válogatott fotót fedőlaphoz. A médiában végzett munkája révén Jeske fokozatosan a test pozitivitásának bajnoka lett. Megmagyarázza, hogy a mozgalom mindenkit vonzania kell, "hogy jól érezze magát a testében".
Minden megváltozik: a pubertás és a testem
A serdülők serdülőkor tapasztalják meg a testtudatosság első akadályát. A mell nő, a hang megszakad, a testformák meghatározzák önmagukat. Különösen a lányok figyelik önmagukat kritikusan. A legújabb, HBSC-nek nevezett gyermek- és serdülőkori egészségügyi tanulmányban a 11 és 15 év közötti serdülők több mint 42 százaléka szerint túl kövérnek találta testét. A tanulmány azt mutatja, hogy a lányok a pubertás korában egyre elégedetlenebbé válnak. Míg a 11 évesek kevesebb mint 30 százaléka túl kövér, addig a 15 évesek között a lányok csaknem fele és a fiúk negyede.
Legyen vékony - anorexiáig
Melanie Jeske még mindig emlékszik arra a pillanatra, amikor először mondták neki, hogy túl kövér. Éppen 11 éves volt, és egy fürdőruhán állt, fehér fürdőruhában, amikor egy fiú azt mondta neki: "De te is egy szép hasat nyomsz eléd." Azt mondja: "Akkor kezdődött valójában. Hogy hirtelen rájöttem, oké, ez nem mehet így tovább. Nos, vékonynak kell lennem, különben a fiúkkal sem fog működni." Ettől kezdve ideje volt vékonyodni - az étvágytalanságig.
evészavar
Információk az étkezési rendellenességekről, megelőzésről, tanácsadó központokról és egyebekről a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ egyik weboldalán. külső
Jeske számára a test pozitivitáshoz vezető út lebontással kezdődik. Miután aggódik a fehér fürdőruhában lévő gyomra miatt, diétázik. Ezenkívül túlzott testedzést végez. Aztán jön a kiégés. Ekkor kezdett más dolgokat vizsgálni - magyarázza - mindazt, amit ő és teste elért. És így "békét kötött a testével".
Ez alatt az idő alatt Jeske egy divatcímke sajtó munkáját végezte, amely mindenféle méretű fürdőruhát gyártott: 34-től 56-ig. Egy fotósorozathoz különböző testtípusokat javasolt. És ő maga áll a kamera előtt egy réz színű fürdőruhában. Különböző újságok és magazinok dicsérik a kampányt. Gratulál Jeske bátorságához. Mindenféle reakcióra számított, de meglepte ezeket a gratulációkat.
A fogyás az önpusztításig
Hornburgban, mintegy 30 percre Braunschweigtől, a 29 éves Louisa Dellert a lakásában ül laptopjával. Sportos és karcsú, farmert, egyszerű pulóvert visel, kék szeme csillog a barna póni alatt. Dellert életében radikális változást tapasztalt. "Öt évvel ezelőtt regisztráltam az Instagramra, és akkor túl kövérnek éreztem magam." Dellert régi képeket mutat magáról. Célja egy hatos csomag volt, szilárd fenékkel, remek lábakkal és narancsbőr nélkül. 1,63 méteren 55 kilogrammot nyomott - és túl kövérnek érezte magát a többi beszámolóban szereplő nőkhöz képest.
A többi beszámoló megadja neki a reményt, de önpusztítóan. A Dellert naponta akár háromszor is sportol. Aprólékosan számolja a kalóriákat és minden nap leírja a súlyát. Egyre vékonyabb lett, mondja. - Az emberek ezt teljesen ünnepelték. Végül Dellert éhezteti magát 46 kilóra. Ehhez pozitív visszajelzéseket is kap. "Minél többet fogytam és minél több izmot láttál, minél több lájkom van, annál több követőm van és annál több megjegyzésem van. "
Test figyelmeztető jelek
De a teste elkezd sztrájkolni. Nem dolgozhat tovább. Gyakorlás közben többször elveszíti az eszméletét. Egy orvos végül megtudja, hogy van egy lyuk a szívbillentyűjében. Ezt korábban nem tudta. "A túlzott testmozgás, a kevés kaja megadta a testem maradékát. A szívem már nem tudta feldolgozni." Meg kell operálni. A műtét után hat hónapig nem sportolhat. Jó dolog, hogy így történt - mondja ma Louisa Dellert. A kényszerű sportszünetben gondolkodni kezd az elmúlt hónapokon. És kezdi elfogadni a testét. Valahogy megfordult egy kapcsoló. - És ekkor jöttem rá, hogy nem szabad hajlani más ilyen emberekért.
A test pozitivitás mozgásának kritikája
Melanie Jeske tudja, hogy testmérete még mindig szürke területen van, olyan keretek között, amelyeket a társadalom elfogad. Ezt "elfogadható zsírnak" nevezi. De van-e határ? A Cosmopolitan brit kiadásában ősszel Tess Holliday fürdőruhában szerepelt a borítón. Holliday körülbelül 120 kilót nyom 1,65 méteren, ami 40-nél nagyobb BMI-t jelent. Az Egészségügyi Világszervezet meghatározása szerint ez a BMI megfelel az elhízásnak, súlyosan túlsúlyosnak. Lehet Holliday ezzel példakép? Melanie Jeske tudja ezt a kritikát. Azt tanácsolja, hogy alaposan nézzen és különböztessen meg. "Egy nagyon karcsú ember beteg lehet, és egy nagyon kövér is beteg lehet. De az egészségnek nagyon sok aspektusa van."
Különböző reakciók a nyilvánosság előtt
A követők többsége pozitívan reagál a két nő őszinte képeire. De vannak ellentétes reakciók is. Melanie Jeske sok jóindulatú, ugyanakkor negatív megjegyzést kapott egy képpel kapcsolatban, amelynek hasán a "Több, mint egy test" felirat található. De Jeske úgy gondolja, hogy megtanulta kezelni. - Valójában lepattan rólam.
Louisa Dellert fontolgatta, hogy egy ideig kijelentkezik az Instagramról. De maradt. Változása miatt elvesztett néhány követőt, és másokat szerzett cserébe. De azt is elismeri, hogy a közösségi média közösség nyomása elég kemény.
Melanie Jeske és Louisa Dellert sincs kedve mindennap fehérneműben mutatkozni. De megjelennek a közösségi médiában és a folyóiratokban, hogy felhívják a figyelmet a test pozitivitására. Ez még mindig hiánypótló téma Németországban - mondja Jeske. Azt szeretné, ha természetes lenne a különböző testtípusok bemutatása. Néhány nő üzeneteket küldött neki: A fotók mennyiben segítik őket abban, hogy pozitívabban viszonyuljanak testükhöz.
Fórum vasárnap/ünnepi fórum
A "Forum am Sonntag" és az "Üdülési fórum" játékprogramokat a társadalom széles spektrumának témáinak szentelik, de a hit és a spiritualitás körül is forognak. több