Túlsúlyos készüléktorna (súly, torna, teljesítménytorna)
Aaaalso. 14 éves vagyok 171 cm magas és kb. 80 kg súlyú, hét éve kétszer edzek mazsorettázni, és tudok biciklizni, egykarú biciklit és lépni a torna elől (tudom, hogy ez nem sok:)) Most szeretnék a készüléktornával (ezen felül) kezdeni, de nem merem, mert úgy gondolom, hogy túl nehéz vagyok ehhez. Van köztetek tornász? Ha igen, mit gondol? ?
3 válasz
Működne, csak próbálja ki, a nehéz dolog valójában az az erő, amire szüksége van, akkor kétszer annyi erőre van szüksége, mint a "vékonyabb" embereknek. Mert a saját testsúlyát "kell cipelnie". De mindenképpen megér egy próbát! A torna elvégzésével a súlya is csökken. Sok szerencsét!:)
Természetesen kipróbálhatja, de a torna nem csak a padlótorna. Azt hiszem, ha van egy nagy tehetséged, meg tudod csinálni, de sok hasizom edzést kell végezned, hogy meg tudd emelni a súlyodat, például a rudakon
Mindent láttam. Megy. De valószínűleg nem kerülsz be a válogatottba;)
Minél nagyobb a testsúly, annál többet kell mozogni. Kiegyensúlyozható az erővel.
Ilyen még soha nem volt, csak nagyon félek kezdeni:)
Csak egyet tudok érteni - működik. Természetesen Ön kevésbé lát túlsúlyos tornászokat, de vannak olyan tornászok, akik már tornáztak egy klubban, és nagyon jó volt.
hasonló kérdések
Helló Van egy barátom, aki elkezdene tornázni. Tehát Svájcban, Thurgau-ban él és 12 éves. Szeretne elkezdeni tornázni, néhány helyet kért, de mindig túl öregnek mondták. Vajon tényleg túl öreg? Meg tudja csinálni a biciklit, mert Hanstand és így, de nem talál helyet, ahol elindulhat. Talán tudsz egy helyet? Nagyon hálás lenne a segítségért
Lg
14 éves vagyok, és szeretnék elkezdeni tornázni. Már tudok biciklit, biciklit, női szakaszt, kézenállást (2s), egykezes biciklit és hidat. De csak heti 1-2 alkalmam lenne, mert gyakran más sportot űzök. Akkor is megéri? Szeretném, ha képes lennék szabad kerékre, kézenállásra, borulásra, flickelésre, bukfencre és ilyesmire.
Márciusban van egy tornaversenyem, és egyebek mellett a fent említett részeket a mérleggerendán kell elvégeznem. A padlón tökéletesen meg tudom csinálni, és közben a távolsági fényszórón is merem járni a boltozatot (mindig féltem tőle), de ezt a két részt ritkán állom. Sokszor tettem már mindkettőt, de gyakrabban esek oldalra, mint amennyire képes vagyok rá. Amikor a boltívről van szó, valahogy mindig görbén megyek lefelé, és mivel olyan keskenyre kell érnie, nehéz újra egyensúlyba hozni. Mindig rajta vagyok a kezemmel, de aztán oldalra tett lábbal elmegyek. A földön azonban hibátlan és mindig nyájas, padon is. Az egész forgás közben valahogy hátra esek, néha pedig oldalra. Ja igen, és a kerékpár sem mindig működik, ezért ha valakinek van tippje, kérem, szóljon nekem;-)
Nő vagyok, és szívesen kezdenék készülékekkel/tornával foglalkozni. Viszont kíváncsi vagyok, hogy 15 évesen már túl öreg vagyok-e. Nagyon mozgékony vagyok, ezért biciklizek, osztogatok, kézen állok, szeretnék megtanulni salto-t stb., És a torna révén még nagyobb testfeszültséget kapok. Nem akarok versenyeken részt venni.
Van tapasztalatod vele, és meg tudnád mondani, ha még nem vagyok túl öreg? Tanulhatok még bukfenceket stb.?
Különbségek vannak a művészeti és a készüléktornák között?
Soha nem voltam igazán sportos, bár valójában szeretek sportolni. Jelenleg gépekkel tornázunk, és nagyon félek tőle. Jó osztályzatot szeretnék szerezni, de ne merjek sokat tenni. Amikor valamit kezelek, néha egy héttel később egyáltalán nem tudom megtenni. Vagy amikor megpróbálok valami nehezebb dolgot, akkor nem bízom magamban, valamit rosszul csinálok, majd egyáltalán nem merek semmit sem csinálni. Valóban csak egy jó érdemjegyet szeretnék, és ezért nagy nyomást gyakoroltam magamra. Van valami tipp? előre is köszönöm.
Tehát nekem először. 14 éves vagyok, 160 cm, kb. 60 kiló (ez sok, de nem vagyok igazán kövér, de széles és viszonylag izmos), és 4 évig aerobikoztam. Versenyképes is. Most a csoportom leáll, és szeretnék tornával kezdeni, mert mindig is álmom volt. Ehhez háromszor kell elmennem egy próbajátékra (természetesen mindenki 3-9 éves, és nagyon hülyén érzem magam), és ha az edző felvesz, ott tornázhatok.
Meg tudom csinálni mind a hasadásokat, a kézen állást, a fejtámlákat és néhány dolgot, de nincs erőm a vízszintes sávhoz, és a gerendán is elég bizonytalan vagyok.
Most az igazi kérdésemre: ha valóban erőfeszítéseket teszek, és heti háromszor járok edzésre, mennyi időbe telik, mire megtanulhatok olyan elemeket, mint az árkád, a FlickFlack Umschwung és valami hasonló. Tudom, hogy nem megyek olimpiára, de szeretnék, ha valami olyasmit tudnék csinálni, mint arcade és flick flack.
És talán valaki elmagyarázhatja nekem, hogy van BW versenyekkel. Életkor vagy teljesítmény, vagy mindkettő szerint lebontva van? Tehát még mindig van esélyem részt venni a versenyeken
Hé, 14 éves vagyok, és szeretnék elkezdeni mazsorettozni, de nem tudom, hogy túl öreg vagyok-e. Anyám szerint túl öreg vagyok komoly dolgok tanulmányozásához. Ez helyes ?! Tehát határozottan nagyon sportos vagyok, és képes vagyok hasogatásokra és más gyakorlatokra, például kerékpározásra és kézenállásra, mivel tornáztam. Tudna tippeket adni arról, hogy mit kellene még gyakorolnom, és hogyan tanulhatnám meg egyedül, mielőtt edzésre indulnék, és hogy korom miatt kellene-e mennem? Előre is köszönöm !; *
Fél éve már mazsorettázok, és nálunk a kezdők többsége körülbelül egy év után csatlakozik az előadócsapathoz. A felmászás egyik előfeltétele a lépések átfordítása, amit sajnos nem tudok.:( (Mások ezt teszik, én pedig olyan féltékeny vagyok, mert csak megtehetnék. -.-)
Amit már megtehetek:
• Kézenállás, híd, kelj fel a hídról, az állványról a hídra • "elülső limber" (nem tudom, hogy hívják németül. ^^) • boltív hátrafelé (de nem mindig/biztonságosan), előre gyakorlom ( Egyáltalán nem tudom nagyon jól csinálni) • Kézenállás a trambulinon történő átfordulás és lépésenkénti átfordulás (egészen egyenletes) (más dolgok a trambulinon is)
Amikor azonban megfordítok egy lépést, hülye blokád van a fejemben.:/Mert amikor lökdösöm magam a padlóról, oldalra húzom a karjaimat, hogy a fenekemen landoljak. Azt hiszem, ez az én hibám is, igaz? Miért pattanok a fenekemre? Valójában elrugaszkodom magamtól, de valószínűleg túl gyorsan, ahogy sejtem.
Aztán persze a félelem, amellyel mindig küzdök. Hogyan tudom kikapcsolni a fejem? Egyéb ötletek?
Van értelme/könnyebb számomra, ha először megtanulok egy előre ívet? Mert többet merek csinálni. De meg kell tudnom fordítani az ágyékot.
Van valami ötleted, hogyan tudnám végre kezelni a régóta várt rolloveremet?
Sajnálom ez most sok kérdés lenne.: D
(És igen, anya, megnéztem a többi kérdést, találtam is valamit, de még mindig több információra van szükségem. D)
Körülbelül 2 éve szerettem volna tornát tanulni; ez alatt olyasmit értek, mint a padló- és készüléktorna. 33 éves vagyok és nem a legvékonyabb, de nagyon alkalmas, mert harcolok (judo és jiu-jitsu); Judóban korom ellenére versenyzek, és az edzés megfelelő. Én is úgyszólván "vért nyalogattam" a fent említett edzésen keresztül, mert néhány egyszerű gimnasztikát végzünk a bemelegítéshez (különféle szerepek, kézenállás, kerékpározás stb.). Csak nagyon szórakoztató, és nagyon jól szeretném megtanulni; akárcsak a flick-flack és más "nehezebb" dolgok - és az eszközökön is.
Korábban már néztem a neten, de vagy csak gyerekeknek/serdülőknek találok tornát, vagy vannak dolgok az időseknek. olyasmi, ahol csak picit nyújtózkodsz, és valami.
Szeretném tudni, van-e valahol a közelben egy klub, amely olyan felnőtt kezdőket vesz magához, akik az iskolai versenyeken kívül soha nem csináltak semmi nagyot. Csak a móka kedvéért akarom csinálni, és nem tervezem, hogy versenyekre megyek, vagy ilyesmi (szerintem ez egy kicsit túl magas lenne ^^). Az UN/DO területéről származom, és 50 km-es körzetben keresek megfelelő egyesületet.
Haai kedves tornászok!:-)
Kérdésem van. Egy ideje otthon tornáztam, és tudni akartam, milyen elemeket tudok csinálni. Mindenesetre olyan dolgoknak kell lenniük, amelyeket egyedül kipróbálhat. A következő elemek már ismeretesek számomra: -kerék/egykarú kerék/kerékfordulás-előre/hátra tekerés-kézállás/+ elgurulás -spagat -híd/+ állástól várom minden válaszát. -) Továbbá jó lenne tudni, hogy meddig kell kézenfogni, hogy egynek számítsák. Előre is köszönöm LG
Halloo: D Igen, 14 éves vagyok és nagyon kínos. Nem is merek bukfencet csinálni, és nem tudok kézenállást segíteni ... Szeretnék képes lenni olyasmire, mint a kerékpározás, a hasítás, a tekerés, a kézenállás stb.?
Szia! Rendszeresen járok tornára, és kb. Egy éve gyakorlom a flick flacket és az egyszerű flick flacket a biciklin való állástól, és kb. Egy hónapja gyakorlom a bicikli menichellit. Edzőm azt mondja, hogy mindent egyedül csinálhatok, és körülbelül 3 hónapig merem Flick Flacket. De a Radwende Flick Flacknél ez nehezebb, mert sokáig nem mertem még segítéssel is ugrani, és ezt nemrégiben újra megtettem. Valójában én is meg tudom csinálni, csak attól tartok, hogy eltöröm a nyakam vagy valami más. Vagy akár meghalni. A kockázat fennáll. a közelmúltban pedig a vállamat mozdítottam el Rad Menichelliéknél. Azonnal visszatért, de most még jobban félek. Az edzőm még ott is tartott. Tehát hogyan merhetem megtenni a Radflick Flacket és a Rad Menichellit, és mekkora a sérülés veszélye? Karla
Diák vagyok, és három nap múlva sor kerül az Országos Ifjúsági Műszaki Játékokra. Nem annyira sportos lányként SEMMIT nem tehetek! Tulajdonképpen mindent megteszek, de a torna a határaimhoz szorít. Sporttanárom tudja ezt, de olyan szlogeneket készít, mint: "Az olimpiai gondolat számít" (sajnos nem áll rendelkezésemre) vagy: "Ne sírj és eddzen". Ezt kérdeztem a szüleimtől, és ők bocsánatkérést írnak nekem, amely így szól: "(A nevem) nem vesz részt az Országos Torna Ifjúsági Játékokon, mert úgy látja, hogy képtelen az apparátus tornára." Kérdésem: Elfogad-e egy tanár ilyesmit, vagy inkább kritikus? (A sportban is kapok miattam 6-ot) 😂 Kérem, gyorsan válaszoljon, mert fogy az idő⏱⏳ (Nem akarja azt mondani, hogy beteg vagyok, mivel fel kell érnie, ha beteg)