Varjúláb Ez segít a szem körüli ráncok ellen
Bosszantja a szarkaláb, a kis nevető vonalak a szeme körül? Ennek semmi oka nincs, legalábbis a kanadai nyugati egyetem kutatói. Egy tanulmányban be tudták bizonyítani, hogy a humorról és az élvezetről tanúskodó kis kifejezési vonalak még érzelmesebbé és őszintébbé tesznek bennünket - mondhatni bónuszt adnak másokkal. Azok számára, akik még mindig nem akarnak velük barátkozni, hatékony tippjeink vannak a ráncok csökkentésére és megelőzésére.
Mik a szarkalábak?
A varjú lába a szem külső sarkának apró ráncai. A szemhéj mellett kialakuló nevető vonalak, amikor hunyorítod a szemed és amikor nevetsz, a szarkalábak előzetes szakaszai. Ha laza arckifejezéssel is láthatóak és állandóan jelen vannak, akkor az ember szarkalábakról beszél. Alakjuk madárlábra emlékeztet, innen ered a név.
Eredete és okai
A szem körüli természetesen nagyon vékony bőr az életkor előrehaladtával elveszíti nedvességét és rugalmasságát, és úgymond elveszíti rugalmasságát. Ezenkívül a bőrön állandó stressz okozza a nevetést, a pislogást vagy a hunyorítást olyan környezeti hatásokkal együtt, mint a kipufogógázok, a hő vagy a hideg. A szem körüli kezdetben nagyon finom nevető vonalak mély szarkalábakká válhatnak. Különösen a dohányosok és a napimádók bőre szenved ilyen típusú ráncképződéstől. Általánosságban elmondható, hogy az egészségtelen életmód, sok stresszel, alváshiánnyal, kevés mozgással a friss levegőn és az egyoldalú diétával azt jelenti, hogy az idő jelei korábban észrevehetőek a bőrünkön. A varjúlábak elleni legjobb öregedésgátló módszer tehát a hatékony megelőzés - az egészséges étrenddel és a megfelelő bőrápolással kombinálva.
Tippek a szarkalábak ellen
Bőrápolás hialuronsavval
A nedvesség a ráncok elleni küzdelem fő fegyvere. A glicerin, a karbamid vagy az aloe vera sok nedvességet juttat a szövetbe, a hialuronsav pedig fontos hatóanyagnak bizonyult a ráncok elleni küzdelemben. Ellentétben azzal, amit a név sugall, különösen jól tolerálható, mivel természetes módon fordul elő a testben. Az egyetlen hátrány: a hialuronsavval ellátott hidratáló krémek és szérumok hatása csökken, amint abbahagyja az alkalmazásukat. Ezért a siker eléréséhez feltétlenül szükséges a rendszeres és tartós használat!
A fényvédő rendszeres használata is segít. Ideális esetben napvédő terméket kell használni, amely fényvédő faktorral rendelkezik, mert az UV-sugárzás felgyorsítja a bőr öregedését és ezáltal a ráncképződést - télen és fedett állapotban is. A napvédelmet ezért mindenképpen be kell építeni a napi szépségápolási rutinba!
Szépségápolási termékek hialuronsavval
Igyon sok vizet
Senki sem akarja hallani, de valóban segít - igyon sok vizet. A test összes sejtje nem tud életben maradni víz nélkül. A létfontosságú szerveket először a napi vízmennyiséggel látják el, csak a bőrsejtek és más másodlagos szervek kapják meg a részüket. Annál fontosabb, hogy elegendő folyékony üzemanyagot biztosítsunk testünk számára. Legalább két, jobb három liter vizet, ásványvizet és cukrozatlan teát ajánlunk naponta. Ezután a bőr és a haj megkapja a szükséges részét, hogy hosszú ideig ragyogó és tónusú legyen.
Helyes táplálkozás
Megfelelő étrend és egészséges életmód esetén a ráncok megjelenése hatékonyan késleltethető. Azok, akik nikotin, alkohol és túlzott napozás nélkül élnek, nagy szívességet tesznek a bőrüknek. Ha ezután rendszeresen gyakorol friss levegőn és kiegyensúlyozottan táplálkozik, a bőr hosszú ideig telt és sima marad. A kiegyensúlyozott egyébként magas rosttartalmú, változatos, a lehető legfrissebb és természetes összetevőket jelent (hallottál már a Tiszta étkezésről?). A varázsszó a ráncok és a bőr öregedésének egyéb nyomai elleni küzdelemben: antioxidánsok. Megfogják a szabad gyököket, és így védenek a bőr öregedésétől. Különösen olyan lila ételekben találhatók meg, mint a sötét bogyós gyümölcsök (szeder, áfonya vagy bodza), cékla vagy padlizsán. De a spenót, a paprika vagy a brokkoli is igazi öregedésgátló ételnek számít - még inkább a galériában:
Öregedésgátló ételek: Élelmiszer a ráncok számára
Házi gyógymódok szarkalábakra
Az avokádó, kvark vagy uborka szelet maszkok nagyon egyszerűek és hatékonyak a ráncok ellen. Állítólag az avokádó püré és a mandulaolaj masszázsai segítik a szem körüli vékony bőr hidratálását. Egyszerűen gyengéden masszírozza be, hagyja hatni 15-20 percig, majd egy pamutpárnával távolítsa el a maradványokat. Teljes receptek a DIY arcmaszkokra a galériában:
Készíts magadnak arcmaszkot
Professzionális kezelések szarkalábak ellen
Mikroneedling
A szakértők által végzett kezelések hatékonyabbak és eredményesebbek, mint azok a krémek vagy szérumok, amelyeket csak külsőleg alkalmaznak a bőrön. A szarkalábak hatékony kezelésének egyik módja a mikronéz (más néven mezoterápia). Az arc bőrét dermarollerrel vagy mikrotűző tollal kezelik, amelyet finom tűkkel látnak el. A bőr minimálisan sérül, úgymond, annak érdekében, hogy stimulálja a bőr saját kollagénjének, elasztinjának és hialuronsavjának kialakulását. Ezen túlmenően, a mikrotűz fogékonyabbá teszi a bőrt az ápolószerekkel és az olyan hatóanyagokkal szemben, mint aminosavak, antioxidánsok vagy vitaminok. Átlagosan egy 60-90 perces foglalkozás szakértővel 200-300 euróba kerül. De most vannak dermarollerek otthoni használatra is.
Minimálisan invazív beavatkozások botox és hialuronsav alkalmazásával
Azokat, akiket nagyon zavar a varjak lába, minimálisan invazív eljárással megmozgathatják a test ráncait. A botulinum toxint, ismertebb nevén botoxot évek óta használják a ráncok kezelésére. Alkalmas olyan kifejező vonalak kezelésére, mint a homlokráncolás és a homlokráncolás, a száj körüli finom vonalak, de a szarkalábak is. A Botox injekciója megakadályozza az ingerek továbbadását az ideg és az izom között. Ennek eredményeként a görcsös izmok ellazulnak és a ráncok eltűnnek. A hatások hat hónap és egy év között tartanak.
A botox mellett a hialuronsav injekciók is népszerűek. Ezen eljárás során kis mennyiségű hialuronsav gélt injektálnak az érintett terület bőrébe. Ezután a bőr rózsásabbnak és feszesebbnek tűnik, és az eredmény azonnal látható. Mivel a hialuronsav természetes termék, a szervezet teljesen lebontja. Azt jelenti, hogy a hatás néhány hónapig tart, majd fel kell frissíteni. A botox injekció hosszabb ideig tart, de viszonylag merevnek tűnhet az arckifejezés. Különösen a szemkörnyék ekkor gyorsan élettelennek tűnik.
Ezenkívül a bőrgyógyászok ilyen kezelése nem éppen olcsó. A szakember által végzett kezelésre körülbelül 300 euróra lehet számítani. Ezt évente egyszer vagy kétszer meg kell ismételni. Fontos: A takarékosság itt nem a dolog, és mindenképpen szakemberhez kell fordulni. Németországban nincsenek szigorú irányelvek a hialuronsavval végzett kezelésekre, és minden szakterület orvosai - sőt a természetgyógyászok is - megengedhetik az injekció beadását.
Szarkalábak hatásainak vizsgálata
Aki szarkalábával küzd és egy kezelésen gondolkodik, nézze meg a nevetéssorok hatásairól szóló új tanulmányi eredményeket. A Kanadai Nyugati Egyetem és a Miami Egyetem kutatói azt találták, hogy a varjúlábú és a kifejezett nevető vonalakkal rendelkező emberek különösen megbízhatóak és őszinték mások felé. Eszméletlenül felismerjük, hogy a mosoly valódi-e az úgynevezett Duchenne-markerek segítségével. Ezek az arc izommozgásai, amelyek magukban foglalják például az emelt szájzugokat, de a szem körüli ráncokat is.
Amikor legközelebb kritikus pillantást vet a tükörbe, és megvizsgálja a szeme körüli területet, ne feledje: A nevető vonalak szimpatikussá tesznek. Ez most már tudományosan is bebizonyosodott. Tehát kérlek mosolyogj!
Talán érdekes is: ez segít a rák és a visszér ellen!