Vonal és élvezet 5 snack, kevesebb, mint 100 kalória - Ízek

A nyár, a forróság, a rövidülő szoknyák, a fürdőruhák, amelyekben minden nyaraló szemében járni lehet ... Ha a bikini test receptje olyan egyszerű, mint egy test és egy bikini, akkor a nyár még kedvezőbb időszak marad, mint Január 1-jétől a rezsimekhez. És ha véletlenül Ön egyike azoknak, akik szeretnének leadni néhány fontot, mielőtt csomagolják a napsütést, összeállítottunk ötféle harapnivalót, kevesebb, mint 100 ízben gazdag kalóriában.

Édes snack

- Két gombóc szorbett

Sokkal kevésbé kalóriatartalmú, mint a fagylalt, és sokkal szebb, a sorbet tökéletes partnere nyáron az édesszájúaknak. Annak elkerülése érdekében, hogy túllépje a 100 kalóriát, korlátozzon két gombócra, és hagyja ki a krémet. De nem az élvezetről: a szinte kizárólag gyümölcsből és vízből készült sorbet olyan öröm, amelyet bűnösség nélkül lehet élvezni. Kedvenceink: passiógyümölcs és mangó szorbet, az egzotikumhoz, vagy cseresznye, a kényeztetéshez.

- 3 négyzet 85% -os étcsokoládé

---