13 Blogger-tipp a ramadán maximális kihasználásához - Egészségügyi szakemberek
Mint tudod, (hacsak nem hibernáltál az elmúlt 6 hónapban egy barlang mélyén), A ramadán gyorsan közeledik. 2019. május 5., vasárnap valóban az lesz a kétség éjszakája, vagyis az az éjszaka, amely során megfigyelhetjük az eget és megismerhetjük a ramadán hivatalos kezdési dátumát.
Annak érdekében, hogy teljes mértékben kihasználhassam ezt a hónapot, arra kértem blogger barátaimat, hogy adják át nekik a sajátjukat tanács. Akár szinten lelki, szervezet, vagy táplálás, Hagytam felfedezni tippjeiket a sikeres ramadán hónapban.
De ez még nem minden, a cikk végén NAGY meglepetést tartogatok Önnek, szóval tipp, maradjon a végéig!
1- Tartsa meg magát a bűnöktől és növelje jó cselekedeteit
A muszlim köteleskönyörgjön Allahért hogy késedelmet adjon neki a ramadánig, hogy segítsen neki a fiatalok, for 'éjszakai imádság teljesítése és [egyéb] művekért, mert az lehetőség a muszlim életében. Lehetséges, hogy ez nem újul meg számára. (1)
Éjszaka ima, napja böjt, a Korán szavalata, [Allah] felidézése. Ez egy zsákmány a muszlim számára.
A ramadán hónap pedig nem szórakozás, játékok, tévéműsorok, elpazarolt idő! (1)
Minden muszlimnak azt tanácsolom hogy félnek Allahtól, A Fenséges, a Legmagasabb. És kapják meg őszinte bűnbánatuk nagy hónapját minden bűnért. Meg kell tanulniuk ismerik a vallásukat, megtanulják a böjt és az éjszakai imádság szabályait.
Ez annak köszönhető, hogy a próféta للى الله عليه و سلم mondta:
„Akinek van Allahja, az jól akarja, meg fogja adni neki a vallás megértését. "
És صلى الله عليه و سلم azt mondta társainak,
„Eljött a ramadán hónap, amely az áldások hónapja. Allah áldásokkal borít téged ebben a hónapban, irgalmat küld. A gonosz tetteket megsemmisítik, és az invokációkra válaszolnak, ezért mutasd meg Allahnak a jót, mert valóban a gonosz az, akit ebben a hónapban megfosztanak Allah irgalmától. "
Az az értelme, hogy megmutassa Allahnak a jót siess jót tenni, siessen, jó cselekedeteket hajtson végre, és tartsa magát távol a gonosz bűnöktől.
Tehát minden muszlimnak azt tanácsolom, hogy féljenek Allahtól, hogy megőrizzék és védjék meg gyors bűneiket.
Fel van írva nekik, hogy igyekezzenek jót tenni, sietni jó cselekedetekre, beleértve a jótékonyságot és a sok Korán-olvasást, Tasbih-t, Tahlilt, Tahmidot, Takbirt és megbocsátást kérni, mert ez a hónap. Korán.
A ramadán hónap az a hónap, amikor kiderült a Korán [2: 185].
Tehát férfiaknak és nőknek egyaránt ajánlott hogy növelje a Korán olvasmányát és minden levél jó cselekedet, és minden jó cselekedetet 10-gyel megszorozunk, ahogy صلى الله عليه و سلم próféta mondta. (2)
(1) YouTube-videó: A muszlim megközelíti Al Fawzan sejk Ramadánt (YouTube-csatorna: IslamSounnah)
(2) YouTube-videó: Ibn Baz sejk tippjei a ramadánra való felkészüléshez (YouTube-csatorna: IslamSounnah)
Ami engem illet, testvéreimnek egy jó hónapot kívánok a ramadánból, Allah könnyítse meg számodra a jó munkák elvégzését, könnyítse meg a Korán olvasását és megtanulását, és mentse meg az időveszteségtől, valamint nekem.
Tervezd meg, hogy a legtöbbet kihasználod ebben a hónapban, amely nem hasonlít más hónapokra, adja magának a maximumot jó cselekedetek végrehajtása érdekében, hogy ne sajnáljuk, hogy lemaradtunk erről az áldási hónapról, nem élhetünk a következő ramadánnal, sem pedig ezzel a ramadánnal abban az ügyben, amely még nem kezdődött el, és Allah engedje meg, hogy teljes mértékben megéljük azt. Őrizze meg Allah testvérileg, Myriam Ûmm ÛbaydiLlah.
Myriam az Instagram-fiókból @myriamlitunlivre
2- Rendeződjön a ramadán alatt
Akár Ramadhan idején, akár nem, előre elkészíteni az ételeket nagyban megkönnyít bennünket. Vásárláshoz, előre elkészített étkezéshez. Kevesebb stressz és óriási időmegtakarítás.
Az egyik tippem, hogy időt spóroljak:
Amikor visszatérek a vásárlástól (nagyjából hetente járok a gyümölcs- és zöldségboltba), a zöldségeket úgy előkészítem, hogy megtisztítom és előzetesen feldarabolom. Készíthetünk kész „dobozokat”: egy dobozt az összes főzésre kész zöldséggel a paradicsomos bulgur elkészítéséhez, a dobozt a szamosák töltelékének elkészítéséhez, vagy akár a kenyérkészítéshez szükséges adagokat is. Időbe telik a T időpontban, de gyorsan megtérül, amikor eljön az ideje.
3- Tervezzen tevékenységeket a gyermekek számára
Idén azt tervezem, hogy aktívan érzékenyítem a lányomat erre az áldott hónapra. Jól megértette a dolgokat és jó memorizálást kapott, így fogom tevékenységek sorozatát létrehozni, ötvözve a kézi munkát, a barkácsolást és a tudományt. És igaz, hogy ehhez az angol nyelvű blogok tele vannak ötletekkel.
Az ötlet az, hogy ebből a hónapból egy bizonyos megszerzett tudással jöjjön ki, és sajátosan élje meg azt. Az a tanácsom, hogy vigyelek oda készítsen előre, elkészítve az egyes "szekvenciák" listáját amelyet fel szeretne szerelni, és elrendezi őket egy-egy zsebben, vagy egy műanyag tárolótoronyban, a szükséges anyagokkal együtt. Szóval, csak fogja meg a zsebet, vagy nyissa ki a kívánt fiókot, és kezdjen dolgozni. Végül ne habozzon meghívni gyermekeit imádatába, anélkül, hogy nyomást gyakorolna rájuk.
4- Fogyasszon tápanyagokban gazdag ételeket
A áldott ramadán hónap ez a fontos hónap a világ minden muszlim számára.
A megosztás, a béke hónapja, de mindenekelőtt imádat .
Az imádatainak szaporítása kell, hogy legyen a prioritás ebben az áldott hónapban: a Korán olvasása, böjt, nappali imák, éjszakai imák.
Mindennek az istentiszteletnek a mindennapi életünk részének kell lennie a ramadán alatt.
A legnagyobb erőfeszítések ellenére azonban nehéz intézkedéseket hozni.
Mindezek a feladatok sok időnket igénylik.energia és néha nehezen tudunk megbirkózni.
És néha az istentiszteleti cselekedetek minimálisra korlátozódnak, amikor fordítva kellene lenniük.
De akkor miért vagyunk ilyen gyengék ebben a nagy hónapban ?
Mi lenne, ha ránéznénk étrendünk oldalára és a táplálkozás módjára a ramadán idején.
Valóban, gyakran azt vesszük észre, hogy sok muszlim nagyon zsíros ételekkel, például sült ételekkel vagy nagyon édes süteményekkel szakítja meg a böjtjét, de ez a fajta étrend egyáltalán nem megfelelő.
Testünknek szüksége van a igazi táplálkozás.
Néhány datolya, víz, zöldséglé, hogy a vitaminok és ásványi anyagok maximális mennyisége legyen a nap első étele.