A súlycsökkenés lelassíthatja a térdízület degenerációját - erősítette meg a tanulmány
Az elhízás az osteoarthritis ismert kockázati tényezője, és most a Kaliforniai Egyetem által végzett tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a fogyás jelentősen csökkenti a térdízület degenerációjának folyamatát az érintett embereknél. Pontosabban utána testtömegük 5 vagy 10% -át vesztették el Négy év alatt az elhízott felnőttek a a térdízület degenerációjának lassabb üteme, azokhoz képest, akik megtartották testtömegüket.
osteoarthritis a porc megsemmisülése okozza - az a szövet, amely megvédi az ízületet és lehetővé teszi a sima mozgást. A túlzott testtömeg nagy nyomást gyakorol ezekre az ízületekre, és porc károsodáshoz vezet. Ezenkívül nagy mennyiségű zsír vezethet a vérben termelő anyagok kialakulásához gyulladás - az osteoarthritis másik kockázati tényezője.
A jelen tanulmány készítői a fogyás hatását vizsgálták a térdszerkezetek degenerációjára: meniszkusz, ízületi porc, csontvelő. Ehhez MRI képeket használtak.
640 túlsúlyos és elhízott, enyhe vagy közepesen súlyos osteoarthritisben szenvedő ember 48 hónapig követték. A betegeket három csoportba sorolták:
- olyan emberek, akik testtömegük több mint 10% -át elvesztették,
- olyan emberek, akik súlyuk 5-10% -át vesztették és
- a testsúlyukat megtartó kontrollcsoport.
Az eredmények azt mutatták, hogy az 5% -os súlycsökkenésű betegeknél a porc degenerációja lassabb volt, mint azoknál, akik megtartották a testsúlyukat. 10% -os testsúlycsökkenésben szenvedő embereknél a degeneráció lassulása még kifejezettebb volt. A porcokra gyakorolt hatás mellett a tanulmány szerzői a a meniszkusz lassabb degenerációja. A tanulmány a Radiology folyóiratban jelent meg.
Az ACS ’Environmental Science & Technology’ folyóiratban megjelent új tanulmány a c.
Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy a családi táplálkozási gyakorlatok kevésbé egészségesek a családon belül.
A Current Biology folyóiratban megjelent friss tanulmány szerint az emberek, akik pu.
Egy kiterjedt megfigyelési tanulmány adatait elemezve a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az emberek, akik kísérleteznek.
A nemrégiben közzétett tanulmány szerint az oszteoartritist kiegyensúlyozott étrend és sport lehetne megelőzni.
A San Diego-i The Scripps Research Institute (TSRI) kutatói felfedezték, mi látszik .