Alkoholfüggőség Ismerje a határát

„Amikor találkozom barátaimmal vagy kollégáimmal, néha valóban előnyt adunk egymásnak. Ezért messze vagyunk attól, hogy alkíliák legyünk - mondja Niko. Ennek ellenére a 21 éves fiatalembernek többször is voltak könnyfilmek. Niko büszke arra, hogy rengeteget tud vállalni. "Az alkohol a bulizás része" - mondja.

Alina dühös, mert Nikónak soha nem lesz vége, ha elkezd inni. A kettő ezért gyakrabban veszekszik. Alina attól tart, hogy előbb-utóbb Niko alkoholistává válik, ha így folytatja. De mit is jelent ez valójában: alkoholfüggő? És hol kezdődik a függőség?

Mi az alkoholfüggőség?

A "krónikus alkoholizmust" Magnus Huss svéd orvos írta le először betegségként 1849-ben. Ma a szakértők "alkoholfüggőségről", "alkoholizmusról" vagy "alkoholfüggőségről" beszélnek. A túl sok alkohol hosszú távon függőséget okozhat - szellemileg és fizikailag is. Az alkoholfüggőknek is lehet sajátjuk Már nem ellenőrzi az alkoholfogyasztást. Az alkoholfogyasztás egyfajta „kényszerré” válik számára, és vágya nagyon nagy. Az életed egyre inkább az alkohol körül forog. Minden más lényegtelenné válik.

Megállapítani, hogy valaki „csak” rendszeresen fogyaszt-e túl sok alkoholt, vagy már függ az alkoholtól, nem olyan egyszerű. Folyamatos az átmenet a minden esti munka utáni sörről a káros mennyiségű alkohol és a függőség közötti alkoholra. Csak szakemberek tudják megítélni, hogy valaki eltartott-e.

Milyen figyelmeztető jelek vannak?

Általában függőség alakul ki kúszó évek alatt. Az érintettek gyakran nem veszik észre, vagy nem akarják látni, hogy az alkohol mennyire fontos lett életükben. Egyre többet isznak. Kívülről az alkoholisták gyakran egyáltalán nem tűnnek részegnek. Mivel testük nagy mennyiségű alkoholhoz „szokott”, nem babrál és nem tántorog például, míg mások már régen „észrevehetővé” váltak ugyanolyan mennyiségekkel. A szakértők ezt hívják "Alkohol tolerancia" megszokási hatás.

A megszokás megnehezíti a barátok és rokonok számára az alkoholprobléma időben történő felismerését. Sokan figyelmen kívül hagyják az információkat, vagy nem veszik komolyan. Ezenkívül a szenvedélybetegek megpróbálják megszerezni probléma mások előtt elbújni. Sok szenvedélybeteg úgy tervezi meg a napját, hogy titokban iszogathasson alkoholt - például az egyetemi WC-ben vagy a munkába menet.

Az alkoholfüggőség és az alkoholfogyasztás káros mennyiségben történő megkülönböztetése érdekében az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakértői dolgoztak hat jellemző egyetért. Segítségükkel az orvosok felmérik, hogy valaki függő-e.

Alkoholfüggők:

1. Van egy Erős kereslet alkohol után. Alig tudsz ellenállni a vágynak.
2. Elveszteni az irányítást. Miután elkezdte, nem hagyhatja abba az ivást.
3. Birtokolni fizikai elvonási tünetek mint izzadás vagy remegő kéz, ha kevesebb alkoholt fogyaszt vagy nem fogyaszt. A megvonás szorongást vagy félelmet is kiválthat.
4. Kell igyál egyre többet, hogy ugyanazt a hatást érezze.
5. Csak az ivásra gondolj. Az alkohol egyre fontosabbá válik, és kiszorítja a munkát, a családot, a barátokat és a hobbikat.
6. Ital negatív következmények ellenére folytassa - még akkor is, ha megbetegednek, vagy a párja elhagyja őket.

Valaki ismeri a fenti három vagy több jelet? Az egy Riasztási jel.

Ki válik függővé?

Az alkohol függőséget okozhat - semmi köze az életkorhoz vagy a származáshoz. A tizenévesek gyorsabban megszokják az alkoholt, mint a felnőttek. Minél előbb kezd el rendszeresen alkoholt fogyasztani, annál nagyobb a kockázat, hogy felnőtté válsz függővé. Ez egy másik oka annak, hogy a fiataloknak minél kevesebb alkoholt kell fogyasztaniuk.

A németek körülbelül 70% -a rendszeresen, vagyis legalább havonta fogyaszt alkoholt. A jelenlegi statisztikák szerint körülbelül 9,5 millió 18 és 64 év közötti német ember fogyaszt annyi alkoholt, hogy veszélyezteti egészségét. Közülük mintegy 1,77 milliót tekintenek alkoholfüggőnek. Az alkohollal való visszaélés 1,61 millióan vannak jelen.

Azonban nem mindenki, aki hosszú időn keresztül nagy mennyiségben fogyaszt alkoholt, végül súlyos betegségbe kerül vagy függővé válik. Az alkoholfüggőség okai összetettek és személyenként változnak. A tudósok úgy vélik számos tényező elősegíti a függőséget:

Fontos: Ezen kockázati tényezők egyike sem működik egyedül. A függőség kialakulása valószínűbb kirakós játék összehasonlítani: muszáj több "puzzle darab" gyere össze úgy Kép egy függőségről eredmények. És: Befolyásolhatjuk, hogy melyik puzzle-darabot adjuk a képhez, és melyiket nem. Tehet például valamit a stressz ellen, és segítséget kérhet mindenféle problémához. Még akkor is, ha már észreveszi vagy gyanítja a függőség jeleit: Vannak szakértők, akik ismerik és Segítség tud.

A jó önértékelés és stabil személyiség A szakértők szerint védekezzen a függőség ellen. Azok a fiatalok, akik szeretettnek, elismertnek, biztonságosnak és komolyan veszik magukat, könnyebben tanulnak felelősségteljesen használni az alkoholt.

Ritkán, alig vagy egyáltalán nem alkoholt. Miért olyan nehéz egyesek számára?

Az alkohol fizikai és érzelmi függőséget okozhat. A túladagolás akár végzetes is lehet. Az alkoholistáknak általában nagy nehézségeik vannak abbahagyni az ivást. Ennek oka az ún Függőségi memória. Az alkohol aktiválja agyunk jutalmazási rendszerét. Ennek eredményeként idegsejtjeink a szokásosnál jóval több dopamint szabadítanak fel. A dopamin egy hírvivő anyag, amely befolyásolja közérzetünket. A dopamináradás hatása: Jó hangulatban vagyunk és nyugodtnak érezzük magunkat.

---