Csirkemell a; narancs és mandarin - étel a vacsorához

Csirkemell narancssal és mandarinnal, finom étel a ma esti vacsorához, itt megtalálja a legegyszerűbb receptet otthon elkészítésére.
ÖSSZETEVŐK:
- 2 bőr nélküli csirkemell
- 30 g liszt
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 evőkanál vaj
- 8 cl barbecue szósz
- 10 cl narancslé
- 300g szelet mandarin és bőr nélküli
- 1 evőkanál darált zöldhagyma
- 40 g apróra vágott kesudió
KÉSZÍTMÉNY: