Finom lazac uborka tekercs - alacsony szénhidráttartalmú receptek
sok által főzött Sándor
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Távolítsa el az uborkaszárat mindkét oldalon, és alaposan mossa meg az uborkát hideg víz alatt.
Zöldséghámozóval vágjon hosszú uborkacsíkokat az uborkától hosszában. Vágjon körülbelül 8-10 csíkot a lazac mennyiségéhez. A kis szélesség miatt nem használhatja az első csíkokat. Tehát biztosan lesz némi "hulladék" az uborkából. Gondoljon bele, hogyan tudja felhasználni a maradékot (uborkasaláta, saláta stb.), A többit pedig ne dobja el.
Helyezze a csíkokat egy konyharuhára, és fedje le egy másik konyharuhával. Ez felszívja a nedvességet.
Vágjon apró darabokra egy lazacot (füstölt) egy kis deszkára (a legjobb esetben csak kockára), majd tegyen mindent egy tálba.
Hozzáadjuk a krémsajtot, a szójaszószt és az algákat (opcionális), és mindent összekeverünk, amíg a krémsajt jól eloszlik a lazac alatt.
Készítsen elő egy uborkacsíkot, és tegyen egy teáskanálnyi, kb. 2 cm hosszú lazacot a csík végére. Ezután tekerje fel az uborkát erről az oldalról. Nagyon szilárdan gördüljön, akkor a tekercsek jobban tartanak. Az egyik ujjával (tekerés közben) a tekercs egyik oldalán nyomja vissza a lazacot. Másrészt a lazacnak engedni kell egy kicsit.
Amikor a tekercs teljesen fel van tekerve, csúsztasson át egy fogpiszkálót a tekercsen, és tegye a tekercset egy tányérra. Ismételje meg mindazt, amíg minden el nem fogy.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.