Magas vérnyomás gyakorisága és okai A technikusok

A magas vérnyomás nemcsak az időseket érinti. Fiatal felnőttek, sőt gyermekek is szenvedhetnek. Az artériás magas vérnyomásnak számos oka van, mivel a magas vérnyomás technikailag ismert. Az egészségtelen életmód ehhez általában jelentősen hozzájárul.

Az artériás magas vérnyomás Németországban szinte minden harmadik embert érint. Különösen aggasztó, hogy az érintettek közül sokan nem tudják, hogy betegek.

Tény ellenőrizze a magas vérnyomást

Körülbelül 20-30 millió német magas vérnyomás.
Négyből 70 és 79 év közötti ember közül három szenved magas vérnyomástól.
Ötből négy ember tud a betegségről, a diagnosztizáltak 88 százaléka kezelhető.
A férfiak gyakran nem tudnak magas vérnyomásukról, és ritkábban kapnak kezelést.
A kezeltek háromnegyede jó vérnyomásértéket ér el a kezelés révén.
Száz gyermekből négy-ötnek már magas a vérnyomása. (Forrás: The German Hypertension League e.V.)

A magas vérnyomás kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával növekszik. Mivel az évek során az erek elveszítik rugalmasságukat és megmerevednek. Időseknél gyakran csak a felső vérnyomásérték emelkedik - ezt magas vérnyomásnak is tekintik, amelyet általában kezelnek.

Manapság egyre több gyermeknél alakul ki magas vérnyomás. A német magasnyomású liga e. V. (DHL) becslése szerint Németországban körülbelül 700 000 gyermeknek vannak túl magas értékei. A fő ok a túlsúly és a túl kevés testmozgás. A normál testsúly és a napi fizikai aktivitás a legjobb védelmet nyújtja a gyermekek számára a magas vérnyomástól és annak következményeitől.

Felnőttkorban gyakrabban érinti a férfiakat, mint a nőket. Jó minden ötödik, 40 és 49 év közötti férfi túl magas értékekkel bír. 60 éves kortól a nők felzárkóznak. A menopauza általában hibás ezért, mivel a vérnyomást csökkentő ösztrogén hormon most csökken. A nőknél magas vérnyomás alakulhat ki terhesség alatt vagy fogamzásgátló tabletták szedésével is.

Okai: elsődleges vagy másodlagos?

A magas vérnyomásban szenvedő betegek jó 90 százalékának nincs alapbetegsége, például szervi megbetegedés - számukra maga a magas vérnyomás a betegség. Az orvosok ebben az esetben egyről beszélnek elsődleges vagy esszenciális artériás magas vérnyomás. Számos tényező kedvez az elsődleges magas vérnyomás kialakulásának. Ide tartozik mindenekelőtt az életkor, a családi beállítottság és az évek óta tartó egészségtelen életmód.

Csak ritkán hazudik az ember másodlagos artériás hipertónia előtt. Akkor a magas vérnyomás egy másik betegség eredménye. Ez általában vesebetegség, hormonzavar vagy érrendszeri betegség. Ha az ok sikeresen kezelhető, a vérnyomás általában normalizálódik. A másodlagos artériás magas vérnyomás különösen fiataloknál fordul elő.

Magas vérnyomás mellékhatásként

Az olyan gyógyszerek, mint a fogamzásgátlók, a kortizonkészítmények, a reumatoid gyógyszerek és az étvágycsökkentők, szintén kiválthatják a magas vérnyomást.

Kockázati tényezők

Családi háttér: Akinek magas vérnyomású szülei, testvérei, nagynénje vagy nagybátyja van, annak családi hátteret kell tekinteni. Egy amerikai tanulmány szerint a kockázat akkor a legmagasabb, ha a szülőknél magas vérnyomás alakul ki korai életkorban, azaz 55 éves kor előtt.
Elhízottság: Túl sok font megterheli a szívet és a keringést. A nagyon túlsúlyos embereknél háromszor nagyobb a magas vérnyomás, mint a normál testsúlyúaknál. A hasi átmérő különösen fontos szerepet játszik: a hasi zsír elősegíti a gyulladásos folyamatokat a szervezetben. Ezek viszont kedveznek az érrendszeri meszesedéseknek, más néven arteriosclerosisnak.
Mozgásszegény életmód: Azok, akik túl keveset mozognak a mindennapi életben, kockáztatják az ereik megmerevedését. A magas vérnyomást ezután általában előre beprogramozzák, különösen a túlsúly mellett. A rendszeres testmozgás rugalmasan tartja az ereket, javítja a véráramlást és pozitívan befolyásolja a vér lipidszintjét.
Túl sok só: A só fontos a véráram számára. De több mint napi 5 gramm - körülbelül egy teáskanálnyi mennyiség - túl sok. A túl sok só növeli a vérnyomást, különösen a sóra érzékeny embereknél. Alacsony sótartalmú étrend fogyasztása csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát.
Alkohol fogyasztás: Az alkohol növeli a vérnyomást és hízik. Aki több mint 30 gramm alkoholt fogyaszt (kb. Háromnegyed liter sört vagy egyharmad liter bort), annak kétszer nagyobb az esélye a magas vérnyomás kialakulására, mint annak, aki nem iszik alkoholt. Ezért alkoholt kell inni kis mennyiségben, és nem rendszeresen.
nikotin: A dohányzás általában magas kockázatot jelent a szívre és a keringésre, megterheli az ereket és elősegíti az érelmeszesedést. A dohányzás abbahagyásával hatékonyan megelőzheti a magas vérnyomást és más szív- és érrendszeri betegségeket.
feszültség: Akinek sokat kell végeznie a munkájában, azt eleve eleve elrendeli a magas vérnyomás. Az érzelmi stressz, például a párkapcsolat vagy a család konfliktusai miatt, magas vérnyomáshoz vezethet. A stressz hormonok a hibásak. Ha felszabadulnak, az erek izmai összehúzódnak, megnő az érellenállás, és a szívnek többet kell tennie: emelkedik a vérnyomás.

A kép még nincs teljesen betöltve. Ha ezt a képet ki akarja nyomtatni, szakítsa meg a folyamatot, és várja meg, amíg a kép teljesen betöltődik. Ezután kezdje újra a nyomtatási folyamatot.

Az egészséges életmód megakadályozza vagy pozitívan befolyásolja a magas vérnyomást.

A technikusok orvosi információit neves szervezetek tanúsítják a minőség, a semlegesség és az átláthatóság szempontjából.

Német Kardiológiai Társaság - Szív- és szív- és érrendszeri kutatások e. V. (DGK), német magasnyomású liga e. V.: Zseb irányelv: Az artériás hipertónia kezelése. Állapot: 2018. URL: http://leitlinien.dgk.org/files/2019_Pocket_Leitlinie_Hypertonie_Version2018.pdf (hozzáférés ideje: 2019. július 22.).

Német magas vérnyomás-liga e. V. magas vérnyomás és megelőzéssel foglalkozó német társaság: magas vérnyomás számokban. URL: https://www.hochdruckliga.de/bluthochdruck-in-zahlen.html (hozzáférés ideje: 2019. július 22.).

Neuhauser, H.; Sarganas, G.: Magas vérnyomás: mindenki számára téma. In: Robert Koch Intézet (szerk.), GBE Health Report Compact 4/2015. URL: https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichtdienstleistungen/GBEDownloadsK/2015_4_bluthochdruck.pdf?__blob=publicationFile (elérhető: 2019. július 22.).

Nolte, A.: magas vérnyomás. Megelőzés, felismerés, kezelés. 3. frissített kiadás Berlin: Stiftung Warentest 2016.

Schumacher, B.: A fiatal korú hipertónia a családi kockázatot is növeli, 2017.06.30. Orvosok újság online. URL: https://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/bluthochdruck/article/936771/bluthochdruck-hypertonie-jungen-jahren-erhoeht-risk-nachwuchs.html (elérhető: 2019. július 22.).

többet a témáról

A téma körül

A koszorúér-betegség

KHK - A terápiás siker útja

Megfelelő kérdések a témával kapcsolatban

TK Plus szívkoszorúér betegség esetén

Felülvizsgálták a TK Plus szívkoszorúér-betegség programját. Az összes kiigazítás áttekintése 2015. július 1-jétől.

A koszorúér-betegség

A szívkoszorúér-betegség - a testedzés mint terápia

TK Plus szívkoszorúér betegség esetén

TK-Plus a KHK-nál - csatlakozzon

TK Plus szívkoszorúér betegség esetén

A szívkoszorúér-betegség: Ki segíthet a CHD-betegség és az életmód problémáiban? Kapcsolatpontok és linkek egy pillanat alatt.

TK Plus szívkoszorúér betegség esetén

Gyakran feltett kérdések a szívelégtelenség modul 2018. április 1-jétől végéről