Mi az a Kapha dosha - Ayurveda Bansko
Kapha - tápláló energia
Ahhoz, hogy egy személy teljes mértékben megválaszolja a kérdést Mi az a Kapha Dosha, illeszkednie kell az ősi indiai filozófiához, valláshoz és gondolkodásmódhoz. Ami nem olyan könnyű egy nyugati világból származó ember számára. Általánosságban azonban elmondhatjuk, hogy Kapha három energia, amit Doshának hívnak amelyen keresztül a test minden funkcióját ellátja - fizikai, pszichológiai, mentális. A másik két energia Vata és Pitta. Az ájurvéda filozófiájában a doshák különböző kombinációi 5. fő- a világegyetem létrehozásának elemei.
A levegő és az űr Vata, a tűz és a víz Pitta, a föld és a víz Kapha. Természetesen ezeket a fogalmakat filozófiailag összefoglalják, és túlmutatnak a velük kapcsolatos közvetlen vizuális elképzeléseken. Vata a hajtóerő/mint a szél /, Pitta átalakul/akárcsak a tűz /, Kapha összeköt és táplál/összeolvad/Dosha. Változtatások Vata és Pitta mindent összekötő Kaphának támogatnia, stabilizálnia kell. Ez a dosha felelős a a test felépítésének és állapotának stabilitása, immunitás és túlélés.
A három dósa születéskor minden emberben kiegyensúlyozott. Nagyon ritkán a dózák egyenlő részek ebben az egyensúlyban - egy vagy kettő különböző arányban van túlsúlyban. A az uralkodó energia határozza meg a személy dosha típusát. Ha az energiák egyensúlyban vannak, akkor az ember jó egészségnek örvend, és nem jelentkeznek betegségek. Amikor egy vagy több dózsa van egyensúlyhiány, betegségek jelentkeznek. És minden Dosha speciális betegségeket okoz.
A test minden folyamata, minden szerv és rendszer működése közvetlen kapcsolatban áll az egyik dósával. Feladataik a szövetek asszimilációja, kialakulása, fejlődése és szétesése, a hulladékok eltávolítása, az egészség és az immunrendszer fenntartása. A dósák felelősek az érzelmekért és a mentális állapotokért is: szeretet, empátia, harag, kapzsiság, félelem, stb. Ők is a személy preferenciáját: ételek, ízek, életmód, stb.
A Kapha rokon a folyadékokkal és felelős a konszolidációért, ez a szövet, az erő és a magasság "kenőanyaga", valamint az immunitás kezelése. Hidratáltságot, rugalmasságot biztosít a test számára, emellett fontos szerepet játszik az emésztésben. Pszichológiailag kapcsolódik a harmónia, szeretet, stabilitás, érzelmi és pszichológiai állapot és kitartás.
Jellemzői megfelelnek a föld és a víz - hideg, nehéz, nedves, zsíros, sima, nyugodt, sűrű - elemek jellemzőinek. Mindez nehéz, nem teljesen teljes válasz a kérdésre " Mi az a Kapha dosha?
Főleg Kapha dosha-val rendelkező emberek fizikai jellemzői
A kapháknak van egy fejlett és erős test. Mellkasuk nagy, erős izmok, nagy és nehéz csontok vannak . Jó étvágyuk van, de az emésztésük nem túl jó, mert a az anyagcsere lassú.
Ezért hajlamosak felesleges kilókra és alig fogynak. A Kapha típusú nőknek nagy a combja, a teljes karja és a nagy melle, kissé rövid és kövér lába, de járása kecses. Férfiak széles válla van, rövid, fejlett izmokkal, ha nem elhízottak, nagy combokkal és erős törzzsel.
Kaphában minden lassú és nyugodt - lassan mozognak, lassan esznek, monoton beszélnek, és a pulzus kiegyensúlyozott és lassú. Mozdulataik simaak. A a bőr fehér, fényes, puha és sima, sokáig friss marad. Sápadt és hideg is lehet. Általában zsírosabb, mint a más típusú dósákkal rendelkező emberek bőre. ő is vastag, a hogy az ín és az erek az alábbiakban ne legyenek láthatók. A kapha emberek szeme nagy, a szempillák hosszúak és vastagok, nagy szemöldökkel. A foguk nagy, fehér és erős, a haj általában sötétebb, erős és puha.
Fizikailag nagyon kemények, de elkerülik a fizikai stresszt. Gyakorlatilag gyorsan megéheznek, és erős étvágyuk lehetővé teszi számukra edzés vagy fizikai aktivitás után azonnal enni. Az ilyen típusú emberek szeretnek sokat aludni, de ha a dosha nincs egyensúlyban, akkor nehézségeik vannak az alvással, és nehezen tudnak reggel felkelni.
Általában Kaphára jellemző a jó egészség és összetartozás érzés, béke és boldogság. Mivel anyagcseréjük lassú, életmódjuk pedig monoton, békés, érzelmi és mentális szélsőségek nélkül, Kapha tovább él, mint a Vata és a Pitta típusú emberek.
A Kapha típusú emberek érzelmi és mentális jellemzői
Ha a Kapha kiegyensúlyozott, akkor az ilyen típusú Dosha emberek békések és kiegyensúlyozottak. Nincs rendellenesség a belső világukban, rendben van és harmóniában érzik magukat.
Ez az egyensúly fenntartható - Kapha nem tapasztal extrém és hirtelen hangulatváltozásokat, gondosan és pragmatikusan gondolja döntéseit, és ha gondolataikról és érzelmeikről van szó, nem "repülnek az égen". Ők konzervatív, ésszerű és stabil, hagyományokon alapulnak és nagyon jól alkalmazkodnak az anyagi világhoz.
Ők nyugodt maradni kritikus helyzetekben, pánik és logikátlan cselekedetek nélkül, reakcióik stabilak, ami pozitív hatással van másokra. Ezenkívül nagyon hűségesek és következetesek. Megbízhatóvá és megbízhatóvá teszi őket mások számára. Általában kedvesek és jókedvűek, emellett nagyon átérzik mások problémáit - együttérzőek, gondoskodóak és könnyen megbocsátanak. .
Ugyanabban az időben, a nyugalom mögött sok az érzékenység, a különösen az igazságtalanságra. Így a csalódásokból negatív érzések halmozódnak fel bennük, ami megbetegítheti őket. Például, ha figyelmen kívül hagyják vagy alábecsülik jó munkájukat, hajlamosak depresszióra és különféle betegségekre, vagy akár különféle rákos megbetegedésekre.